鼓召炒花甲TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 K( d7 {8 R7 c+ h& e1 N4 }( M& v
材料:花甲1斤,蒜茸,豆豉,紅椒絲造法:
, H/ V0 Z* [5 Q* s0 D! U' }; P3 U& a! k1/ 先用鹽水浸泡一陣,待其吐淨沙子,再用水洗乾淨,
7 W% S, n _' V$ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2/ 燒滾水煮熟花甲,撈起瀝乾水
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3/ 燒熱鑊落油,爆香蒜蓉,豆鼓,將花甲翻炒幾下,再放紅椒絲炒勻
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& N' t5 k% H/ T' S9 o: ? Gtvb now,tvbnow,bttvb鼓召炒花甲食得,辣辣地又惹味,花甲肉質鮮甜好食
; y1 R7 M1 _' t+ ~1 r% f公仔箱論壇茄汁豬扒
# X1 N K3 @- M! ios.tvboxnow.com材料:新鮮豬扒3塊,(用刀背拍鬆、切件,用鼓油,胡椒粉醃15分鐘),茄汁1支,糖,水
' Y$ N" B; D/ Z) }* pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/ 大火起鑊落油,落豬扒煎至兩面金黃,煮至全熟
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2/ 加入茄汁,糖兜勻(自己試味調整,要甜點就加糖多些,要酸D就加多些茄汁)
) V4 A! m6 ^* t$ A0 K6 l4 }os.tvboxnow.com3/ 再加入水兜勻煮滾
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茄汁豬扒完成,用新鮮豬扒整無雪味,豬扒嫩滑鬆化,茄汁撈飯一流os.tvboxnow.com& E9 K8 o0 D2 L4 _" w
0 T& B" }$ v6 H# y$ Q4 N1 H# Hos.tvboxnow.com又見到D游水生蝦好生猛,買番斤黎整白灼蝦 做法非常簡單,煑滾大鑊水,先把蝦洗淨,然後放進沸水中灼,當蝦灼至紅色及完全彎曲便可上碟
# j3 \& @; w# _" w. N9 N' Ztvb now,tvbnow,bttvb白灼蝦蝦肉非常鮮甜彈牙,點辣椒豉油食更加好味
. E* m+ V- e9 d qos.tvboxnow.com 太常買定一大包紅辣椒仔,放雪箱雪著,要食時拎幾隻黎調味,認真方便
* m3 u% P6 F3 ~) QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最後一定要有碟菜,炒個蒜蓉界蘭苗
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爽脆好食
5 l" A3 i+ K- H5 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
P" L' p6 ?! j- Z# \/ `影張大合照先 |
發表於 2010-11-8 02:51 PM
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