一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。
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二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- P7 _+ |' S. [5 h; O8 z
) P( V- j) c# B7 ^( t2 C( ?+ z公仔箱論壇三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。tvb now,tvbnow,bttvb. N& F5 y7 D# i& Z; ?) a' {8 p+ Y$ D
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四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，
# ?& t. Z, y i$ V! Z9 h因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。公仔箱論壇' p3 p$ C8 M: s' k+ x
" B) j( x3 M& b$ I' mos.tvboxnow.com五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。公仔箱論壇+ s# d* C+ q0 G# i/ c
8 I! e/ P0 u8 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好
& J* l$ C$ @" [. j0 o' kos.tvboxnow.com早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，
/ }2 F, F6 l3 r, Q% Z3 J即使拖到9、10點吃都比不吃好。
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0 B0 S/ }' i7 u5 z* g% P7 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜 |
發表於 2007-5-23 11:41 AM
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