秘製醬一字腩排TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 c5 }" D; Z- T2 V# N3 {9 k2 ~
+ y- B% {* |+ _; z' |, K& Ntvb now,tvbnow,bttvb一字腩排 1000克(2斤)tvb now,tvbnow,bttvb. A) _6 }8 y( n7 [2 _' C) F# E
- ^& H/ k5 W9 |- u) ?6 h8 Sos.tvboxnow.com混醬材料:1 A; D5 p5 r0 c0 }" z5 B% e5 n% y
磨豉醬 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 O# K2 {+ s. Z
海鮮醬 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ?. r% |6 j& B" o( l
茄汁 1 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ t- W) x; d1 H% Y. \& q
生抽 2,湯匙
$ l& L O }, P t' [os.tvboxnow.com少許酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ q+ q4 ?* I8 r& C9 N
混合
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( S3 ?; [' ^. P! ?+ _. i) G# C" ^調味料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 l4 I4 V5 O7 R- C7 [) F! R
八角 2粒os.tvboxnow.com3 x, L B, r1 ?" @$ \/ ^
冰糖 少許
( v& k& n3 o' M8 m6 }1 ]薑 4片
- X: E/ E3 ?* ^2 Utvb now,tvbnow,bttvb蔥 2條/ R g4 e) U7 w% u( j' b) b- G
水 1杯或1杯多少少tvb now,tvbnow,bttvb# @5 y7 [& x" X* d
生粉1茶匙os.tvboxnow.com9 C& D9 m3 }/ X* Y) N% c
! _/ R- \$ l1 q+ K k% q! [$ k9 k公仔箱論壇先下少許油在煲內 爆香蔥及薑3 K1 D2 C4 Y2 E S% |3 X
下腩排 2邊都煎到微微金黃
2 J6 z2 u9 s v% z. t, }7 }公仔箱論壇即變色即可,然後下混醬 再煎一陣微微上色TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* c! ?0 b5 @) T
下水一杯或多少少 然後下八角及冰糖
; \7 }0 n- E5 n# {* F5 }: S公仔箱論壇炆15分鐘即可 最後在汁上下生粉1茶匙 煮滾即可
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配菜:公仔箱論壇# S! S i1 j# V M! `
青菜150克* z4 K) S% [+ u( v8 |: [- A2 ^" d$ w
加少許水焗3分鐘: l; l. [) [3 ?! Q& Z4 o0 ~! B( S
炒熟即可 |
發表於 2007-12-18 05:19 PM
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