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[健康資訊] 增強免疫力腳底按摩法

免疫力差,易被細菌、病毒侵入身體,衍生各種疾病,導致大病小病頻繁,而提昇身體的免疫力可以增加體內抗體,並能有效改善各種症狀。
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按摩順序 &   方法
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兩腳腳背踝關節前方兩側下凹處。使用手指指腹或關節壓按反射區。
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# P4 F6 F: i3 j4 x0 V每次按摩3~5分鐘左右稍微停一下再繼續按,最少5次以上。如果踝關節腫脹,要注意不可按壓太重。
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兩腳腳背腳姆趾末節肌腱左右兩邊的部位。tvb now,tvbnow,bttvb! z- s- x; |0 K0 Q
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《按摩手法》
, G7 o( {( h! L3 ~- _os.tvboxnow.com以兩手拇指指腹同時按壓。tvb now,tvbnow,bttvb( b3 g3 U% y. \8 ?# W

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左腳腳掌第四趾下方,位於心臟反射區下方約一個手指指幅的寬度部位。os.tvboxnow.com6 A- U) Y0 B' i: L% r! r6 m
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《按摩手法》
# F$ o& T; N/ _: r. f) pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使用食指關節壓按反射區,從上往下刺激按摩。
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