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[健康資訊] 增強免疫力腳底按摩法

免疫力差,易被細菌、病毒侵入身體,衍生各種疾病,導致大病小病頻繁,而提昇身體的免疫力可以增加體內抗體,並能有效改善各種症狀。os.tvboxnow.com3 Z, J3 S+ i3 w. C: a
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0 n( n' y5 }* v* c8 o  S/ [: \9 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。按摩順序 &   方法tvb now,tvbnow,bttvb& k4 E) b" l4 A2 u! D" o( q  A
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淋巴腺
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兩腳腳背踝關節前方兩側下凹處。使用手指指腹或關節壓按反射區。/ P; b3 X$ P+ b
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《按摩手法》
8 ]- w# g1 a0 p( D$ D4 C公仔箱論壇每次按摩3~5分鐘左右稍微停一下再繼續按,最少5次以上。如果踝關節腫脹,要注意不可按壓太重。% ^9 z8 P+ _2 u
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扁桃腺
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兩腳腳背腳姆趾末節肌腱左右兩邊的部位。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- z) W1 K6 Q, o

. F. ^$ i8 {( D1 h) J6 E* o公仔箱論壇《按摩手法》
) t, t# Q/ I1 r, j4 \# ~3 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以兩手拇指指腹同時按壓。
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脾臟
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《位置》1 |5 p6 R) j  v3 }9 Z
左腳腳掌第四趾下方,位於心臟反射區下方約一個手指指幅的寬度部位。5 p% `8 M8 G& ?, a/ {
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《按摩手法》
- N" S+ B: E% J使用食指關節壓按反射區,從上往下刺激按摩。
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