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[健康資訊] 增強免疫力腳底按摩法

免疫力差,易被細菌、病毒侵入身體,衍生各種疾病,導致大病小病頻繁,而提昇身體的免疫力可以增加體內抗體,並能有效改善各種症狀。
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按摩順序 &   方法; J# N; D% U) L, N* L
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《位置》
( f3 o' o. h. `& E) m) W公仔箱論壇兩腳腳背踝關節前方兩側下凹處。使用手指指腹或關節壓按反射區。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: k/ w3 F% A- R( ~8 D6 g& b
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《按摩手法》os.tvboxnow.com6 c/ T) i8 O% o0 g6 D4 T) p& K6 |
每次按摩3~5分鐘左右稍微停一下再繼續按,最少5次以上。如果踝關節腫脹,要注意不可按壓太重。os.tvboxnow.com  t! ]( J1 V. }- A
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《位置》9 v" S4 I: d6 `, Q" n5 v' }. u
兩腳腳背腳姆趾末節肌腱左右兩邊的部位。tvb now,tvbnow,bttvb4 }5 v! J  _5 Q" w

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以兩手拇指指腹同時按壓。
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脾臟
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《位置》* Z) A, W2 [8 k
左腳腳掌第四趾下方,位於心臟反射區下方約一個手指指幅的寬度部位。$ R4 T, n, }3 C7 Y! k8 y
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《按摩手法》公仔箱論壇5 [( R) V+ z3 c3 b
使用食指關節壓按反射區,從上往下刺激按摩。
好东西!!!谢谢分享!!!!!!
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