[中式食譜] 蓮子龍眼湯

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5 w) c3 _3 J# D0 r  ~5 ^' I- W7 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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【材料】：
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4 W  |. @% e! t" |. V) g7 G4 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蓮子30克   芡實 30克    薏仁50克    龍眼肉8克    蜂蜜適量7 t8 F0 W- p% J& X  H3 L, i

$ M' C5 X# M$ Q+ k; b- p1 T- O公仔箱論壇【作法】：  
4 I3 U1 Z$ q/ ^tvb now,tvbnow,bttvb1.蓮子、芡實、薏仁先泡水約半小時，再將所有材料洗淨，加水500cc，用大火煮滾。
8 z* k# k9 f; M) }公仔箱論壇2.再以小火熬煮約一小時，加入蜂蜜或冰糖即可。
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1 C. O0 p( w3 _0 o1 x" Y7 t) b【其他】：' X+ F+ _- m9 L3 V

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能補脾促進新陳代謝，讓肌膚變得柔細光滑，還具有美白的功效。
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( f/ o9 Z8 Z& G2 L; l1 D( NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。注意事項
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( _- o0 k" R& H0 e5 h; `os.tvboxnow.com大便乾燥、食慾不振、腹脹不宜多吃，感冒發熱期間最好不要服用。
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[現在正是蓮花盛開~~蓮子盛產的季節,是吃蓮子的好時機.]