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2 _) t& i u' |, X2 |) G( h& E sos.tvboxnow.com【材料】：tvb now,tvbnow,bttvb( H$ z F- G2 }/ _
, M! N' J7 v' x0 j5 M$ w" MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蓮子30克 芡實 30克 薏仁50克 龍眼肉8克 蜂蜜適量公仔箱論壇" n _: B2 r" r0 g$ Y5 {
9 Z( {+ C3 f5 D% B【作法】： tvb now,tvbnow,bttvb. q% j2 G/ ^7 w3 t! I( y! p) y2 m
1.蓮子、芡實、薏仁先泡水約半小時，再將所有材料洗淨，加水500cc，用大火煮滾。
8 X, n4 O3 D3 ]6 [2 _2.再以小火熬煮約一小時，加入蜂蜜或冰糖即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ H2 l% J2 n% h8 [) S* s6 K
m& B# E9 @6 z【其他】：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" w3 r g5 A) ~+ C% W5 u
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能補脾促進新陳代謝，讓肌膚變得柔細光滑，還具有美白的功效。
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( u; @1 Z; Q$ x7 ^ R! p3 Ros.tvboxnow.com大便乾燥、食慾不振、腹脹不宜多吃，感冒發熱期間最好不要服用。tvb now,tvbnow,bttvb( c: H# c3 y" Z8 \
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[現在正是蓮花盛開~~蓮子盛產的季節,是吃蓮子的好時機.] |
發表於 2008-8-23 10:38 AM
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