怕冷与饮食中缺少无机盐有关,应多摄取含根茎的蔬菜.
1 @9 f( I. C$ `1 ]. ]7 I6 g公仔箱論壇冬季常吃萝卜,可达到止咳化痰，清热解毒之功效。 tvb now,tvbnow,bttvb3 v: N; n9 f' p) f
香菇味道鲜美且具有防治流感的功效，常吃还能阻止血管硬化。
' \$ v, `) o. s, o! cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬季保健应适当吃“冷”，常饮凉白开水有预防感冒之效。 公仔箱論壇# X+ P7 |0 i$ z3 l0 g: c
近期多小雨，空气湿度大，应注意室内通风。
4 U! y9 ~" t6 Y' U* P) d$ ]os.tvboxnow.com预防冻疮应多参加各种运动，经常搓手、跺脚。 公仔箱論壇! U- N0 o3 t1 C
冬季出游易“上火”，外出旅游应多吃些蔬菜，多补充水分。 公仔箱論壇& j3 v" C* c) P; z# W4 }% K
天气多变,忽冷忽热易让人着凉,常吃些大蒜可以预防感冒. |
發表於 2012-12-9 01:11 PM
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