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牛肉500g，tvb now,tvbnow,bttvb+ C& h+ }' b0 m* ]( [
* t3 J/ x' I1 I1 j紅酒1杯，
" C( @; Q: Q! p2 [* s$ u- R+ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 I+ v) w; B: b" b+ c% iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔2-3根，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c* t9 l& q: u0 t+ e# P) t/ C0 q( t
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蒜頭2瓣，3 d7 Z7 V8 o4 _, _6 \
" m* l2 v u( QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄半顆，
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: U$ q. M2 `% |% _( g" J1 K% n- ^無鹽奶油50-70g，/ G: V4 G/ \+ [) I C* Z
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3片月桂葉。
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6 j( b2 q7 K4 g: E做法：tvb now,tvbnow,bttvb o. c C; Z& C, _, C1 S6 ~+ \. b
0 o4 Z" \0 X. u0 z4 V6 |' Yos.tvboxnow.com1.將牛肉切塊用紅酒醃20小時以上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, x6 L% j7 \% r0 A
1 p9 y5 [, R$ z: G S- U+ J- q4 u2.將胡蘿蔔、番茄切成小塊。
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3.在鍋中加熱奶油，再放入牛肉塊略煎一下。
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4.再把所有食材及水 (水量蓋過食材)放入鍋中，燉煮約3、4小時tvb now,tvbnow,bttvb9 P' h5 U' O( w+ H Z8 [7 W; P
* w8 W- a: {6 H% D# R（若用快鍋，則大約30分鐘即可），至食材軟爛，再加入適量的鹽調味 |
發表於 2008-2-15 07:29 AM
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