蘋果是北方人冬天家中的看家果，因好吃易放又便宜，家家戶戶都會存放幾十斤或上百斤，茶几上蘋果不斷。
1 \5 r0 p; |; Atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ?' f% X3 {" B5 f
哪些人不應該吃蘋果？
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+ Y9 V: {6 O2 K* a: B2 otvb now,tvbnow,bttvb吃蘋果的好處
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: R- J9 }0 O; a' \8 O& w3 B◆ 蘋果含有鞣酸以及有機酸，有收斂止瀉作用；$ l* O2 e# p4 f8 n; \" h
( \2 N; P+ c2 E; n! \◆ 蘋果中的粗纖維又能使大便鬆軟，排泄便利，所以蘋果具有止瀉、通便雙重作用。tvb now,tvbnow,bttvb! | \4 f8 j# J+ T
Z0 N- U4 }2 ` P$ _2 P: V8 | J5 l◆ 蘋果還能健脾胃、補中焦之氣，促進食物的消化、吸收，對腸道的排泄及養分的吸收起了重要作用。
9 e: F8 X# B/ l( U2 S公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 y& x# I& R0 ]9 V0 d9 l) @
哪些人不適合吃蘋果？
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1. 潰瘍性結腸炎的病人tvb now,tvbnow,bttvb3 F C; @ n7 y; N4 \. ~
5 v% c ~" N- NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。潰瘍性結腸炎的病人不宜生食蘋果，特別是急性發作期，由於腸壁潰瘍變薄，蘋果質地較硬，又加上含有1.2%粗纖維和0.5%有機酸的刺激，不利於腸壁潰瘍面的癒合，且可因機械性地作用腸壁易誘發腸穿孔、腸擴張、腸梗阻等併發症。5 p: ?9 C9 {) W: X7 n! ]3 O
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2. 白細胞減少症的病人、前列腺肥大的病人TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 y/ ^- f, m8 g; |- E
9 R* e( _) i; X8 a) a白細胞減少症的病人、前列腺肥大的病人均不易生吃蘋果，以免使症狀加重或影響治療效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Y2 r) _9 d" P7 K8 x
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小貼士：一個蘋果要多久吃完？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 d- d/ K( W. j: j/ g2 ^# W5 q2 r
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蘋果的營養價值高，含有多種維生素和酸類物質。但吃蘋果要注意細嚼慢嚥，這樣不僅有利於消化，更重要的是保持口腔衛生。os.tvboxnow.com; `+ o0 I0 Q3 Y
: w) m$ R1 {, U9 ]3 H# o- R! btvb now,tvbnow,bttvb如果一個蘋果能夠十五分鐘才吃完，則蘋果中的有機酸和果酸質就可以把口腔中的細菌殺死。因此，慢慢地吃蘋果，對於人體的健康有好處。
- v+ p4 Q) x) I& \: M/ Qtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇/ ?4 |1 R* F" E* C( Q% O8 ]
至於吃糖，有的人喜歡持續好幾分鐘含著一塊糖，這其實是壞習慣，因為人的口腔有一種乳酸桿菌，能使糖發酵產生乳酸。, V; @# k! J& l6 f& M; p
9 l0 w# H7 B/ Q# S2 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖在嘴裡的時間越長，產生的乳酸越多，發生齲齒的機會就越大。
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蘋果是我們日常生活中吃得最多的水果，尤其是酷愛減肥的美眉，蘋果吃得比飯還多。但是不要忘了現在的水果上可是經常會有「加料」出現，農藥、催熟劑……樣樣不少… |
發表於 2008-10-27 07:38 PM
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