最新研究顯示，多吃富含葉酸維生素的食品可以使男人減少畸形精子的產生。大量吃富含葉酸的食品可以降低染色體數目不正常的精子的比例。tvb now,tvbnow,bttvb/ U* {: r6 _" C2 S4 n) i
. W1 g7 F) @6 y9 D! G公仔箱論壇BBC文章說﹐葉酸還可以防止天生畸形，嬰儿遺傳基因變异。葉酸存在于葉類蔬菜、水果和豆類中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 K) ~' b. m3 I; S) p
1 Y, p) Y$ n) K% @, K( z( p公仔箱論壇美國加州大學伯克利分校的這項研究發表在《人類生育》雜志上。tvb now,tvbnow,bttvb5 O9 f) I1 i/ z( V; c8 f5 |
$ n7 Y- B9 `3 N1 l& e! M4 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一個健康男子產生的精子中，有4%的精子的染色體數目要么過多，要么過少。染色體數目不正常會導致不孕、流產以及嬰儿先天性愚型等。tvb now,tvbnow,bttvb" Y/ Z' n/ _4 i4 `
. o( h) M/ K1 F2 Q) H+ S; k4 j- ~公仔箱論壇研究小組分析了89名健康的不吸煙男子的精子樣品。他們發現了高葉酸攝入量与低染色體异常精子比例之間明顯的聯系。tvb now,tvbnow,bttvb# E4 o: K. g- z& _
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研究者強調，他們還沒有證明葉酸直接影響精子的質量，而是發現了二者之間有關聯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 f0 N# a5 ^4 P+ p! K
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飲食影響精子質量tvb now,tvbnow,bttvb5 M. H1 V$ W) N* T% Q* {
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英國謝菲爾德大學的男性生育專家艾倫‧佩西（Allan Pacey）說，飲食影響精子質量的證据是很充足的。/ f, k6 m) n: C, m" v3 C
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“飲食不會幫你產生更多的精子，但良好的飲食可以提高你產生的精子的質量。不過，你也不必立刻跑到藥店里去買各种營養藥片，良好的生活習慣、不抽煙、少喝酒，每天多吃新鮮的水果蔬菜可能更有效。”: W9 r) o3 C# O3 y, P! a
9 V" t$ i3 D; f Z6 {5 J) [3 z公仔箱論壇艾倫‧佩西大夫還提醒說：“生產精子的周期長達三個月，所以考慮怀孕要孩子的話，改變生活方式要留出足夠的提前量。” |
發表於 2008-10-17 02:22 PM
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