最新研究顯示，多吃富含葉酸維生素的食品可以使男人減少畸形精子的產生。大量吃富含葉酸的食品可以降低染色體數目不正常的精子的比例。os.tvboxnow.com8 W5 B+ O) t3 f) f7 f1 a P
5 X- c6 R; |! M3 nBBC文章說﹐葉酸還可以防止天生畸形，嬰儿遺傳基因變异。葉酸存在于葉類蔬菜、水果和豆類中。os.tvboxnow.com/ @. @) d/ K3 G4 l+ |" }
% t2 [" B0 {% j, U. U1 W4 L美國加州大學伯克利分校的這項研究發表在《人類生育》雜志上。$ f" h7 U+ N O
j; L0 E8 O! y0 J公仔箱論壇一個健康男子產生的精子中，有4%的精子的染色體數目要么過多，要么過少。染色體數目不正常會導致不孕、流產以及嬰儿先天性愚型等。os.tvboxnow.com- y6 K" k3 g: T) L( U* _% m
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研究小組分析了89名健康的不吸煙男子的精子樣品。他們發現了高葉酸攝入量与低染色體异常精子比例之間明顯的聯系。os.tvboxnow.com/ o& R, t3 i! t8 z3 j) ~
, w- O3 m; e8 i: @) t+ `研究者強調，他們還沒有證明葉酸直接影響精子的質量，而是發現了二者之間有關聯。1 q0 N. A# ?2 ~' C: Z7 H6 }$ ^9 a. I
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飲食影響精子質量os.tvboxnow.com6 y% a0 O8 L9 x) ~
4 _6 Q+ e& }1 Y! G# `0 e6 O) F英國謝菲爾德大學的男性生育專家艾倫‧佩西（Allan Pacey）說，飲食影響精子質量的證据是很充足的。
) Y* \. ?5 a5 Z" H. qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 v* e* F9 @% o5 P9 A1 ?$ ]tvb now,tvbnow,bttvb“飲食不會幫你產生更多的精子，但良好的飲食可以提高你產生的精子的質量。不過，你也不必立刻跑到藥店里去買各种營養藥片，良好的生活習慣、不抽煙、少喝酒，每天多吃新鮮的水果蔬菜可能更有效。”
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艾倫‧佩西大夫還提醒說：“生產精子的周期長達三個月，所以考慮怀孕要孩子的話，改變生活方式要留出足夠的提前量。” |
發表於 2008-10-17 02:22 PM
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