１. 要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿
+ W1 D/ u2 A" F( w2 {) x" M; d! P公仔箱論壇公仔箱論壇! u+ l% n( j8 R& ^* T
下來，一個月您的臉就會白嫩。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 D( _2 }/ U. ]/ I( O$ @1 m
1 ?: {5 M0 e1 q. YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，
: `( c6 a5 [5 f1 z" b2 D公仔箱論壇
7 I, Q1 p# v; R1 v$ g9 @' L# qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。敷在臉上２０分鐘，每週3次，tvb now,tvbnow,bttvb; S8 T$ |, m4 x G# E f, H
3 J) h' N8 \/ [6 r$ J6 ?7 o您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！
9 f9 `% Z: V) V/ Atvb now,tvbnow,bttvb3 e) O, _4 [7 T1 B% T! ~* n
３.每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，公仔箱論壇9 [ x. C. F5 A$ K9 D6 \
9 Z& w0 Q$ z) ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以清腸胃。
. j1 M- w* L8 Z6 E' i* ~* f% H# zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ r. V' \% H& H* B* Q1 E" hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 {) Q5 W2 Y4 m) |* s4 I8 V. e4 H
4 t& c" G3 G! \' [- ?! ?% ^ B1 Jos.tvboxnow.com回到家記得要馬上卸妝。
" a* ]* }+ t/ L3 G% Y, z, ros.tvboxnow.com公仔箱論壇# t% K+ e- _7 v( O( A
５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨os.tvboxnow.com- H) s% ?9 K' H
公仔箱論壇# i& I0 R5 K; m
且毛細孔會變小喔。 tvb now,tvbnow,bttvb# l6 ~: v- ~) S2 L# z& Y! g, j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* k1 m5 |+ X* ?2 p& Y1 s Z
６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，
& T- K. _ F' u
, K0 q* J; u V' g/ |公仔箱論壇保持皮膚清潔。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Z) `9 N( J, j7 ]4 M
７.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，
3 t( _8 L/ G6 {tvb now,tvbnow,bttvb
% M# z4 K- v2 `. i6 stvb now,tvbnow,bttvb直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，
: `( ^+ n2 Z4 s# MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇0 G4 Z* E3 O+ C* n$ S( e2 S9 y0 Q
不但去斑兼美白，因每次用量大約只有tvb now,tvbnow,bttvb% B7 F1 V7 R3 @0 M# x# q; n
/ a& j: @& W0 |& j5 X六分之一瓶的養樂多。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- d' z/ ]$ q( J3 E9 [! i+ @# j
& \2 {" d' S/ K" \( Z# g
８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；
4 \' K8 K' V O; d [; F( }" n4 [; vtvb now,tvbnow,bttvb
5 k# O4 ~% @( P/ @1 ?0 j# @8 e8 j: ttvb now,tvbnow,bttvb多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。
3 ?9 @3 y7 M) D4 j& N: }公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* y- A6 s& G+ s* M* L& L
９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動tvb now,tvbnow,bttvb' V( x9 B* }# Q8 n- t: V
i/ l D3 {, _ e0 xtvb now,tvbnow,bttvb作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，; x* m4 g) i) L( {5 U% n* G
os.tvboxnow.com* ^* U& o' L; I0 k0 t; A
保持這個姿勢約十分鐘。
! N4 N9 n$ l% k) jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 {0 i$ V0 \ l6 E! G! k
這個動作一開始不容易做到十分鐘，
a u* t: ?' o( _1 z% t0 V3 u- \: wos.tvboxnow.com
' f, a J4 R1 o! ]/ }. {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要一段時間的練習，但是效果真的很好。
2 ]) O) s# N Oos.tvboxnow.com
5 Q4 }9 K0 I" d, k% j% cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.市售的純水一瓶（６００! cc）不到台幣２０元，, N, |3 R* a2 c! t# L/ _+ D4 O
& c: ^2 }1 b0 ^* h
只要一週用純水洗臉３～４次，
/ |7 B0 @" X- j' i" H( fos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com, c/ R9 h) g$ A% Y# V3 S
並經常以化妝綿沾純水敷面，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, \# U' H% R3 U" S
! ^. m' l L( f3 w7 Z+ H" Mtvb now,tvbnow,bttvb臉臉自然而然的漂漂喔！！ 公仔箱論壇; s% ~; g5 v } x
" \; |8 s; Y4 V5 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11.據醫學報導，陽光中的紫外線，公仔箱論壇/ T$ ^+ C( F' r1 f5 _* E8 h
/ W9 o% A* \, N* l, |' x- r* d
除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，4 Y# R6 V* X3 U; [8 m$ F7 L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( } Z# l! `; `2 E- h% j: t% i
還有所謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子，os.tvboxnow.com) U7 E& k: c) O* f0 {. y( }
2 I5 K. N4 A* Y" O) h0 IＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防
* L8 w1 f- z- v4 d0 Q+ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 q( g0 _* a; V3 N$ V4 E
曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷
5 j$ w2 p, V: a, I* z: I8 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: N/ k$ i- S9 z) A- q+ K
害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！
; g5 C; _3 O3 Z9 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' r9 Y/ X2 _5 V5 ?2 S; u7 p
12.使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: J# ?+ v9 z5 Y) c [+ Q+ i6 U. K) M
: m x3 E% X7 H
當飲用水喝，不單只對皮膚好，% }7 l1 ]- v6 B1 E" l& l& e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% V% D) @3 i7 {! d: J3 W
連對減肥都有神奇的功效喔！ 9 T& A+ a+ k) O/ v; _+ M
公仔箱論壇. K/ R) l7 H( ]; x- Y
這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，7 f1 `# A* W5 ` F' h! R5 I
_# d- W$ f; B% lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ E# P* `2 u) H( x
' N4 @2 K5 ?4 Z3 `0 i, v公仔箱論壇的幫助。
5 q8 Z+ Q& C- ?/ b5 c% v! VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇3 d- l* [7 w0 v o# A* o) z
13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，
& m4 P/ l% w y8 v公仔箱論壇os.tvboxnow.com) @4 \: x0 F) y$ i
且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還
3 F9 d* I5 o [% x% J' E& u8 vos.tvboxnow.com
0 d* H: w% b. k3 s: ]7 e- VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可改善哦！！ - e" i2 g3 E" n) m6 |. x
; }' X G0 s: K$ g. Htvb now,tvbnow,bttvb14.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１卅２杯取os.tvboxnow.com I5 y0 Z+ ?' U+ q; N5 V. C
os.tvboxnow.com6 W% I, l7 Q1 W8 h9 J
適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，
0 @. F7 C) a5 U2 Q& A: u9 i0 C% X' y, n
一週約２～３次美白效果會更好。tvb now,tvbnow,bttvb: p3 i6 ~' S! r( W( l h
3 f7 p1 F# T. p9 k' v公仔箱論壇與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！
0 o# k8 t' C/ @5 n+ [& V0 D( D公仔箱論壇
7 ]$ [8 s* K7 s" [( b) r9 Itvb now,tvbnow,bttvb15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；- }) ~( r% Z+ r" c3 C
( z" s5 g8 G7 w ^8 i0 X mtvb now,tvbnow,bttvb雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！
/ g& D6 |+ c* y3 F& otvb now,tvbnow,bttvb
6 T9 A5 W- g" z3 ~9 htvb now,tvbnow,bttvb16.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，
( o9 v% g7 ]' y( O
( q% _$ k0 v; R" h3 aos.tvboxnow.com冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，
: K8 C; B) `: I8 `( itvb now,tvbnow,bttvb
' V/ @. R3 M: H! x: r* n0 _os.tvboxnow.com製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！
; J! t: o/ j5 O; R' Stvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com M7 L9 w, Z ]
不過用來敷臉更棒，美白功效很好。
) l4 t6 h8 C# c3 q4 A7 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 U/ m8 H. s9 L2 l4 I. g不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！
1 j- ~, X8 ^; t1 ?6 L! i- g公仔箱論壇
1 k, D4 `- {6 o& \7 F17.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻，
& u1 P- _8 V. I# e6 Q6 V公仔箱論壇
- S! f ]* a' Y7 e( P# M9 w0 atvb now,tvbnow,bttvb每週敷臉２次，每次１５～２０分鐘，用溫水洗淨，
0 y- B$ I0 }7 p. w; h" t) b# kos.tvboxnow.com2 g* ]$ s8 h% U% U+ ~
將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項os.tvboxnow.com2 ?9 p) I3 u( {! X7 C$ V+ f7 @0 E# j
( { a/ ?( i: u% A3 Q獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂
4 V J* }% o! W5 y9 o* k1 Btvb now,tvbnow,bttvb
$ L# K7 n- _ E- @$ S; E, x公仔箱論壇蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽， p1 L5 o X3 w) i3 M
公仔箱論壇) @5 @4 x) I, x9 b! B
將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。
( B2 {$ F" f! I* e" e+ L5 L C, X0 G
18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單：
3 `( @* Y8 W. K/ h e6 ?8 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com7 Q2 U! y1 T7 g8 G$ O* K3 _7 |
Ａ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。公仔箱論壇! A) Y S) e: {/ I7 d1 b; l) Q6 i
/ i$ M: g5 y$ p5 ]& a多吃蔬菜水果，多喝水。 tvb now,tvbnow,bttvb- Z: o, Z( h* `" G( n
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。
' f0 P8 R! z9 f' R+ e% I x1 CＣ．運動每天早晚各運動一小時
# |& f L' A8 J2 r- f% ^% ?+ O
& b' ^. k; z" e, d" I2 s2 l19.只要覺得毛孔粗大時，
$ w" l2 m/ s, L0 E6 }6 q7 ?. }( b公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 V, k4 H) g4 U5 ^! c% I. }# k3 n6 k
可用以下幾種不同的面膜來敷臉：5 U, t$ [$ U( @- _- v' B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 p3 m) G- N& {! e8 h+ f _
Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！
6 w$ b6 z K% k% y1 Y) k& l
3 y8 p" R4 A( D8 S, w公仔箱論壇Ｂ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 c5 K5 `3 Z9 Q: G
- u9 e$ n% `. P/ w' a' w' r& nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ｃ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有
% }6 P( }8 u! V9 A' w; _美白的功效。 tvb now,tvbnow,bttvb5 G7 Q* G+ E7 s6 o) i* I3 D' a; O
2 j! `4 k! [0 vtvb now,tvbnow,bttvbＤ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! v) t( S9 t/ f
/ i' L" A7 A* h4 s$ R
20.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：
2 a" y0 f# {5 Y4 L1 o4 l Stvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb' P5 o% R+ L, p& |. b) J
Ａ．薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。 公仔箱論壇3 d, f4 D. f, D E5 t
os.tvboxnow.com* g4 I- M' V/ v+ B, a, j* b
Ｂ．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ！ . D1 `0 I* g( \8 Z: k( E! p2 f9 x! i
公仔箱論壇/ B: [! t: T' g" I+ [! m7 ^1 W
Ｃ．多喝用排骨燉的各種湯 |
發表於 2008-12-6 02:29 PM
| 