１. 要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿公仔箱論壇, u# b' E" r3 Q; R2 z" ^
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下來，一個月您的臉就會白嫩。
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２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，
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敷在臉上２０分鐘，每週3次，
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您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！
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% W- N' ], k$ h3 p2 c* \$ Q- C公仔箱論壇３.每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，
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可以清腸胃。
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7 A$ ?. R p, g& [6 b5 Y公仔箱論壇４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，
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回到家記得要馬上卸妝。
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+ N- v2 i& N k& C' {: h* Htvb now,tvbnow,bttvb５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨
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# S8 _0 \& c- h# `+ ~$ \- g/ j且毛細孔會變小喔。
0 C" I X- }' c" R3 H7 Z- G3 T; X6 g公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 v* F m \. f5 S
６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，$ p( y4 E* G! z2 n2 C/ I
9 ?, \7 P0 `' T& [" n) e2 F. u8 ^& a( Ktvb now,tvbnow,bttvb保持皮膚清潔。
% C; [: J$ I" \6 @4 s) Eos.tvboxnow.com７.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，tvb now,tvbnow,bttvb: c1 ~, b4 h, A+ \' g) R. N9 M
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直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，( Y6 h0 Y5 L4 w1 ], P
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不但去斑兼美白，因每次用量大約只有% p4 u! M) `' C- z6 d
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六分之一瓶的養樂多。 公仔箱論壇0 [/ l/ w) v0 a, I
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８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! S' k% }0 i; E' w c$ M
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多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。 + V/ N! O. L t( `0 B
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９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動
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作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，/ K4 u8 L; d1 {/ r) ^; ^! P
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保持這個姿勢約十分鐘。 " X% u6 g, [7 [% r
% e# O, t1 s0 G/ ~! t G! j4 c公仔箱論壇這個動作一開始不容易做到十分鐘，
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0 o1 c! Q9 O& Q0 d" u4 M8 Atvb now,tvbnow,bttvb要一段時間的練習，但是效果真的很好。
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) D/ e2 n6 J% Z& r* P公仔箱論壇10.市售的純水一瓶（６００! cc）不到台幣２０元，. z1 f: n/ l! W, ?. [' f
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只要一週用純水洗臉３～４次，
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並經常以化妝綿沾純水敷面，公仔箱論壇% W6 z- g" x( e! U7 W8 M: f0 o
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臉臉自然而然的漂漂喔！！ 公仔箱論壇6 F) G3 G7 z! K$ i
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11.據醫學報導，陽光中的紫外線，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# o3 o* L7 r( V0 e2 H% O
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除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 e2 j; G3 n9 h, `8 b; k
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還有所謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子，
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* [; k3 X, C7 V9 i& GＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防
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, u' s8 x& D7 ^1 Pos.tvboxnow.com曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷公仔箱論壇, \& K/ G& Q' O, P$ B
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害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！ g8 b! F* ~0 w
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12.使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，
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; t }/ q, ~2 O6 X% u# Ios.tvboxnow.com當飲用水喝，不單只對皮膚好，os.tvboxnow.com/ }9 K; k4 b7 U& r8 {
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連對減肥都有神奇的功效喔！ 公仔箱論壇 C a! q% o0 [; a2 v( |* a5 ?
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這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，5 Q2 W/ d$ W" Z) O, c) j1 r8 C# {( L
1 A; w$ Y5 g; Z9 A: u, k' y9 L所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大
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的幫助。 公仔箱論壇$ u+ e; o3 b% g x5 S& n: I
. I3 Y3 w3 B+ H6 j8 D" R& eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，( j3 f- |: u6 d* p: R
* @: H6 Y; m4 V且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還os.tvboxnow.com$ H7 o* X- `+ l$ C3 d
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可改善哦！！ 公仔箱論壇, u& o# O0 v- N# k6 G
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１卅２杯取TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Z2 ^' B3 V: T5 s8 n. k9 i
) V6 j* b9 s0 @ \3 Sos.tvboxnow.com適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，
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$ x+ J* {8 Z. C- a0 Q; s一週約２～３次美白效果會更好。公仔箱論壇* C' I- k5 w6 _
% L6 f( Q& i) Z5 S公仔箱論壇與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！
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5 |1 R* \0 X* u G; O+ |$ G* Ntvb now,tvbnow,bttvb15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, A5 X' z/ ~, P) B
M' Z& e1 k0 q4 n1 `雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！
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16.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，tvb now,tvbnow,bttvb' V ?3 x8 W5 T6 }+ C
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冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，
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1 R/ r% Z+ P7 X/ J* n製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！. e+ _8 V' _3 A% {9 D
& r! z& W# c5 A; h' |+ t: tos.tvboxnow.com不過用來敷臉更棒，美白功效很好。 tvb now,tvbnow,bttvb/ o- @, |2 x* @( j& `( b3 A) Z
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不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！ os.tvboxnow.com) D' ]4 C7 P4 Y" l T6 ] h
, F- M& {+ b1 P# ~/ c公仔箱論壇17.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻，
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每週敷臉２次，每次１５～２０分鐘，用溫水洗淨，
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0 I$ s+ m! b7 Y* \* V$ [tvb now,tvbnow,bttvb將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項
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獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂
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# u3 r! M0 v- s! wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，
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" z* W) C( H9 a7 [1 M, s公仔箱論壇將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。 公仔箱論壇8 Q$ J7 W+ c6 @+ m
) i2 |9 g" \& X+ t6 d: G公仔箱論壇18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單：
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( S3 W1 [" L5 U' \8 Vos.tvboxnow.comＡ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。公仔箱論壇! ^3 t' n+ Y8 _' g2 @
' p; ?# `+ [% W3 q3 htvb now,tvbnow,bttvb多吃蔬菜水果，多喝水。
/ \; l1 X$ P' I: EＢ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。
2 L, N, u, V7 G1 t5 T+ pＣ．運動每天早晚各運動一小時 公仔箱論壇( c7 R- c0 j' ` d1 h
0 w2 x2 f R; O5 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。19.只要覺得毛孔粗大時，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( v, k3 M. S3 l; m6 ?( k' y3 \: b
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可用以下幾種不同的面膜來敷臉：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！tvb now,tvbnow,bttvb3 C7 a7 }3 v+ M) c
8 W% I) X) c' |/ L* mＢ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。
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6 {( D4 V9 w7 Y" }$ ?5 k3 E) z6 yos.tvboxnow.comＣ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有$ c# ~$ l1 H; I7 a( E) j# {5 U4 C
美白的功效。
6 I0 P' ^5 ?- I _. g8 s公仔箱論壇
, n9 [: r9 D" o# I( D, r( ^tvb now,tvbnow,bttvbＤ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。
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6 w8 D9 U, v1 {. S1 F, x20.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：
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4 {- ]1 |! ?5 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ａ．薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。 os.tvboxnow.com% [6 A5 m3 H! [
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Ｂ．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ?) {6 i$ p% `+ p+ o
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Ｃ．多喝用排骨燉的各種湯 |
發表於 2008-12-6 02:29 PM
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