１. 要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿os.tvboxnow.com a8 H: G. X6 F) K' I( K1 P8 p
5 W1 c- l: K* q# ?/ ]os.tvboxnow.com下來，一個月您的臉就會白嫩。
* Y( p8 J8 y+ S1 b# [os.tvboxnow.com- \& ?9 i. X; _& I+ B
２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，公仔箱論壇- N! b, o! I5 ]
3 z+ {) ~$ u4 t2 q公仔箱論壇敷在臉上２０分鐘，每週3次， J+ u* q$ V$ @
/ g2 ]8 U+ U8 D# n( M9 \
您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！
; ?" i @5 I# v& s, D公仔箱論壇 m. E' R# w+ u x. S$ G7 e8 }
３.每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，
& P1 [3 Y/ M6 b) V: f7 d! eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; S7 R7 d- ?$ w: L" K可以清腸胃。 ; o4 w6 r" [$ n8 Z
4 J3 |4 }0 ?6 q, |, C B公仔箱論壇４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳， e& g2 e+ R. J. e7 n
os.tvboxnow.com& ?0 ]2 }, h$ I6 N8 Y2 {" L
回到家記得要馬上卸妝。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- w- O- B/ t U+ o( [
公仔箱論壇3 i/ c2 J5 l- n8 O
５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨0 s6 A% }. V: C' O9 y3 n
* H% Y9 ^9 a4 W2 e
且毛細孔會變小喔。 os.tvboxnow.com* M1 L. W x, J p
: v4 j+ t9 }1 p６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，tvb now,tvbnow,bttvb; t$ ` d3 x& D# Z$ g' G) z6 r
* | l" g' K0 g5 n2 V- y公仔箱論壇保持皮膚清潔。 ! @7 v# ^0 ~) _/ M1 M7 q1 o6 p8 s
７.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，
* G7 B/ @( N3 k% c+ {
' f8 H9 _2 w( k0 u0 E# O% V i* \os.tvboxnow.com直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，
2 E% R# g; ?, |2 p# Q
0 ~( ^0 E( U$ i s$ [6 {公仔箱論壇不但去斑兼美白，因每次用量大約只有
$ Y0 W/ k* j- A5 I9 c) c* z, a; [' `+ ?
六分之一瓶的養樂多。 公仔箱論壇8 b: L8 c9 k, K+ B8 V( A9 K" V: C
3 r6 b4 I: u. X8 \: R7 ^: e８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜； tvb now,tvbnow,bttvb7 l; r/ l+ T0 u. ]/ {+ E* X
7 @# x- u, L3 f( O多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。 4 e$ m, Y# O2 x% b- _' u
tvb now,tvbnow,bttvb% I- u! e; C" Y( a
９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動: b4 P+ Q+ X5 k: b# o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ~* g9 P) L$ J" l) g
作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，
$ ?. \5 J( K% y8 A9 {tvb now,tvbnow,bttvb: @$ Z2 J/ y1 H6 i9 O1 e
保持這個姿勢約十分鐘。
3 f4 |0 I$ \" V% Ptvb now,tvbnow,bttvb
( ?* b/ |; m# ~: h/ Y6 A6 F6 f這個動作一開始不容易做到十分鐘，
$ l0 u$ o; w# D( q4 o9 j PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 M) Y5 f) s: e1 k+ b& U要一段時間的練習，但是效果真的很好。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' o7 g& b' O8 P, x$ g
$ U* V, D. I0 \" h# N10.市售的純水一瓶（６００! cc）不到台幣２０元，tvb now,tvbnow,bttvb! A4 v. Y: U+ }! T0 S" e. V
2 d: U; C K" W/ a' v: A: z- g
只要一週用純水洗臉３～４次，os.tvboxnow.com% G0 F( y/ ~2 }! ]0 W/ I
5 ^0 M( R* V, n# Y- O並經常以化妝綿沾純水敷面，tvb now,tvbnow,bttvb/ [% `% G' P8 b6 ?6 [
- C+ y1 ^3 U1 V' U! O' YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。臉臉自然而然的漂漂喔！！ tvb now,tvbnow,bttvb" q2 K; H; e% A
公仔箱論壇7 H" n; ?9 S4 s' D" U
11.據醫學報導，陽光中的紫外線，os.tvboxnow.com: | K2 U' r J$ _+ V- h V; G& X
+ ?! d7 }+ m6 D& ?4 _. r
除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，
/ ?6 h- [4 F8 z) DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% e! M* z4 O$ E: O- @* H4 O3 los.tvboxnow.com還有所謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子，
1 }1 B7 J8 b% W3 p! m# W* K+ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 f# |) I; i4 X
ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防
7 C8 H3 g8 p! d1 {" o. V: ctvb now,tvbnow,bttvb3 N( a4 J! ?9 u
曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷
. c: @% B; u& s" L u. K4 W9 S7 Q% T- k$ O! i( t
害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！ 6 H' r. s/ x$ {$ J# t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 T1 P; v1 d1 x [
12.使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，tvb now,tvbnow,bttvb& R% v5 ~* B" J( s
) B; V* @. s1 s5 z# I% G
當飲用水喝，不單只對皮膚好，
8 a7 q2 }4 H' c0 G1 I1 Ros.tvboxnow.com+ P) W. x0 c2 B5 B5 U4 S
連對減肥都有神奇的功效喔！
. k% Y* m. q! i5 F9 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇+ K6 X; @: q1 L! g6 J# g
這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，
& K4 a6 ]5 ^! O2 b) Z公仔箱論壇
$ p2 w+ j) O" _os.tvboxnow.com所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大4 ~1 S" t* A; A, V9 P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 r4 m) t3 G; v! v
的幫助。 os.tvboxnow.com9 p- x6 W4 e( O" }1 L7 d! O
1 X0 ^' o& ?. M6 M) N13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，
, y0 r2 ^$ }! h1 T3 J5 r9 A7 \" u公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 J# r Y. V& @% V
且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還
# k, F& F+ o" `- |8 W公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb. d$ W9 W$ K( B; g5 v. k# _' V
可改善哦！！
8 e4 n5 J5 ` f$ o; b" S3 Pos.tvboxnow.com
# f9 |' _! V: i$ r! G; L2 U1 I14.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１卅２杯取公仔箱論壇" Q) y0 T5 ^% }( X" A! V
1 H: ]% D" B( `# b9 X5 P公仔箱論壇適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，
$ i$ Q, ^, `+ S# P% P( u3 w4 ?os.tvboxnow.com
; p* j! F+ T9 V, j* ^8 K4 p& U一週約２～３次美白效果會更好。
8 x0 C q2 f1 `7 U. Ctvb now,tvbnow,bttvb
; V4 k& `9 p7 a9 F r0 y h與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！
" }' F5 J' l9 b* h w# M2 e7 [" `公仔箱論壇
& b! ?+ D# Y- D9 Y公仔箱論壇15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；tvb now,tvbnow,bttvb' k( Z I0 s$ U& O; i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Y) K& K4 _+ Q$ w3 ]' ]7 H; p" G
雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！ os.tvboxnow.com* M$ G4 I) h6 ?" p2 m) J& A9 Y6 ?
os.tvboxnow.com0 b( y& m% \9 l5 D
16.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，
8 n0 t( A+ r; gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. e# e7 H, C% O; ?1 u, ?! F公仔箱論壇冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" C8 C/ ^$ j3 H& F
公仔箱論壇2 X; o# e+ |/ f; P! H' R
製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！
1 u1 z y' b0 h! B9 r6 u( Q% r! r) C8 N. } z, h! V
不過用來敷臉更棒，美白功效很好。
% B c) l% y6 I0 M0 \tvb now,tvbnow,bttvb
( G9 A6 U8 j7 t- P$ q; C$ S: b公仔箱論壇不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！
3 t3 K! a8 N# XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" @4 y2 |: I0 L! k3 |) [
17.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻， os.tvboxnow.com* d+ y8 J( Y, y/ `9 f$ C& O
tvb now,tvbnow,bttvb: f* ~8 h, U9 M3 Z b5 Q2 U1 V
每週敷臉２次，每次１５～２０分鐘，用溫水洗淨，
# e) N4 y3 _! Ztvb now,tvbnow,bttvb
1 V& \: U0 x2 [ J& O1 Jos.tvboxnow.com將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項tvb now,tvbnow,bttvb# F# p! r8 x9 H9 t2 ^- E
os.tvboxnow.com; I* `" j& s3 g: ~1 U6 ?
獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂4 w6 t6 ^8 I$ s; L1 y C2 @
9 d7 {, y) i* y& b. R
蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，% y. S4 c, G& e8 |" ]
tvb now,tvbnow,bttvb; y- X* C: s, a
將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。 tvb now,tvbnow,bttvb. y9 H. s4 t7 S/ l$ ]
1 h' q% v: m, i* r6 S9 H$ u0 C" V( x
18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單：
& P( r4 L2 ~) M$ C) x0 Q# kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 o {/ b3 J$ }% {, L% d
Ａ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。
{8 V z9 z% U4 T1 L& W& @os.tvboxnow.com- w2 R f# n8 F+ a6 E( t
多吃蔬菜水果，多喝水。 8 B% h. i0 K* d2 m9 H0 A* V
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。
8 ^$ x& w" H: a% E( E- vos.tvboxnow.comＣ．運動每天早晚各運動一小時
W) e! q0 E) Y5 R( _' K% Gos.tvboxnow.com公仔箱論壇2 G+ m) Q6 k5 d1 I2 f+ P+ Z* G( J
19.只要覺得毛孔粗大時，
+ F& N/ K, f& k Z7 C: C7 ?- N Ntvb now,tvbnow,bttvb1 [3 M7 U1 g5 U2 a1 T
可用以下幾種不同的面膜來敷臉：
& L# i, i; Z9 l4 Ztvb now,tvbnow,bttvb6 P6 k4 X5 @3 C7 q8 I5 ^
Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！os.tvboxnow.com( C7 Q$ y0 r! F
; M& D: r3 }) X1 A2 `" XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ｂ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。 : Q% M1 r- f* v" y: C2 U4 {
tvb now,tvbnow,bttvb7 _5 c9 C: \5 a
Ｃ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有公仔箱論壇$ A" H8 I+ E: q
美白的功效。
. n! Y( B, x6 V2 {1 E {$ T( q% Eos.tvboxnow.com
; P6 {! e0 p u/ zＤ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。
* |' k5 E+ G. f2 i3 E3 w/ Q* _公仔箱論壇
/ j! y! D# Q c% o) r+ ]9 \( A20.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：os.tvboxnow.com5 F" N( }5 M3 _
! j; W$ k$ f% W) NＡ．薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。
+ J- f+ ^$ J, ^4 ~0 A5 \7 L) rtvb now,tvbnow,bttvb& p* Q* ?4 ]8 M
Ｂ．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ！
( ^( g1 p6 H" E7 \0 x& o- ~1 M) V7 A" [7 F. f( \
Ｃ．多喝用排骨燉的各種湯 |
發表於 2008-12-6 02:29 PM
| 