[美食介紹] 芒果汁吉利牛扒

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制作方法:
. k2 Y- C6 w0 x" p1 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主　　料： 牛肉
9 |; G" A3 G1 j公仔箱論壇辅　　料： 芒果
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! a) [% L( C, s% S7 T& q% B* z( J* zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、主要材料有超市腌渍好的牛扒、土司面包、芒果。
& t2 h& s. H2 W& e& q3 H/ G2、把土司面包扔进微波炉里高火叮1-2分钟，注意不要糊了。
- `% E$ F) j/ R9 q, E5 x5 ftvb now,tvbnow,bttvb3、把叮好变脆的面包用擀面杖擀成面包屑，偷懒可以买现成的
5 n2 F7 z: }% N2 oos.tvboxnow.com4、用刀背捶松牛扒，这样牛扒更加嫩。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 e' K' h8 J' r

6 e( l( f& f: r  gtvb now,tvbnow,bttvb5、半个芒果切片。 + R: f5 }: \/ s2 e% U  s
6、用榨汁机搅碎，也可以用勺子捣碎 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 M* x2 }8 y2 M, j
7、热锅入牛油。 公仔箱論壇4 M3 B2 z9 m# j. A+ ?/ w
8、在芒果酱里加入少许黑胡椒粉、盐糖，倒入牛油拌匀起锅。
! U0 b" F* H! ~. xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb) e6 z7 C0 `5 E/ A$ b! \( L" A
9、把刀背捶松的牛扒平放入铺满面包屑的盘中。
5 _; `/ ?1 G5 U/ A* i8 Oos.tvboxnow.com10、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。
" I6 ]7 I# p# s& |) H5 Y11、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。
  x$ C; O( w  mtvb now,tvbnow,bttvb12、煎到2面都金黄色，装盘。
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5 v1 ~( P' d6 t  t. U( Bos.tvboxnow.com装盘后，装饰上番茄花，加上意粉、芒果，并浇上芒果汁即可