[美食介紹] 药膳偏方----莲薏腰果羹[1P]

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原　　料: / L" L# s" [+ h! d
腰果、莲子各一碗，茯苓、薏仁、芡实各一碗，藕粉一碗，糯米1-2碗，糖适量。7 Q0 U& |$ F7 ~( V1 E+ _
操　　作: 公仔箱論壇* i) S7 I1 a* k7 [7 N6 A' R( y
1.腰果、莲子加水煮熟，捞起沥干。
. @# Z! ]( w  K  f+ b! N2 C+ h2.茯苓、薏仁、芡实加糯米煮水，放入果汁机中打成汁。& E, z0 Y6 i$ O
3.将做法1、做法2酌量加糖混合。- v+ ^: Y3 A( M7 u; A) ]
4.藕粉加适量温水调匀，加入做法3中拌匀即可。os.tvboxnow.com. R. \7 T' t4 V3 K' c
特　　色:% }% |2 h2 ?. J$ f' I' I2 T- Q
神经衰弱而失眠者服用有安稳、提神的作用，且可以补润五脏，开脾强心。