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腰果、莲子各一碗，茯苓、薏仁、芡实各一碗，藕粉一碗，糯米1-2碗，糖适量。
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1.腰果、莲子加水煮熟，捞起沥干。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 s# t# ]! P2 s+ R
2.茯苓、薏仁、芡实加糯米煮水，放入果汁机中打成汁。
9 g/ l; W. T' K' f+ V0 G1 z3.将做法1、做法2酌量加糖混合。tvb now,tvbnow,bttvb- q- q) w j) L4 B* W4 m& J" `
4.藕粉加适量温水调匀，加入做法3中拌匀即可。公仔箱論壇2 \- k' t1 v7 G1 V
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神经衰弱而失眠者服用有安稳、提神的作用，且可以补润五脏，开脾强心。 |
發表於 2008-3-19 10:02 PM
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