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9 R0 B( i8 t4 W5 @( {$ {【材料】：
8 {: F! h7 m% H; GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腩排（斩件） 400 克
9 z! y/ m' b$ N% _乾葱 2粒
/ `1 _8 }$ X7 H/ H/ {+ X【芡汁】：% D9 L* H8 f6 V& |- C
水 3/4杯
Z* p9 _) U, v, J4 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本烧肉汁 2汤匙os.tvboxnow.com4 L* V* p& [% e/ y z k
辣椒仔汁 2茶匙
) U3 a- t' I d' B/ H7 f1 vtvb now,tvbnow,bttvbOK汁 1汤匙tvb now,tvbnow,bttvb: t+ l4 }3 L$ `2 V
生抽 1汤匙
7 d- s, @) z' E5 o8 h7 Zos.tvboxnow.com老抽 1茶匙
9 a. s. w3 u: j) z. N2 ?糖 2汤匙os.tvboxnow.com8 X' s6 I3 ?2 P0 G+ `) V
【做法】：
/ [9 E. I* Z! Q# ?9 eos.tvboxnow.com1. 腩排洗净，抹乾； 乾葱剁成茸。
7 R; x. x8 Q& [* Sos.tvboxnow.com2. 烧油1汤匙，爆香腩排及乾葱茸，赞酒，加献汁兜匀，煮滚。公仔箱論壇6 r: j' N' j3 F; E
3. 將材料转放耐热器皿， 燉约1-1/2小时至腩排稔透。
, |9 b1 [$ b" g; P( b, b7 L4. 取出腩排上碟，將汁收乾，淋於腩排上。 |
發表於 2008-2-29 10:24 AM
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