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9 [$ ~: b+ L; P- ^# }9 U k6 |. ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 準備時間：5分鐘os.tvboxnow.com g/ L& ]" ^3 R- ?6 l, R
# \9 l+ C2 {8 z& Y& i# h- {) `+ W 制作時間：20分鐘$ s0 a3 X6 b+ _2 O: u' Q1 H& K
9 _8 V0 h+ ^; | 原料采買：所有的食材在大型集貿市場都可以買到，需要註意的是生姜選擇新鮮的為佳。
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食材：鱸魚1條，瘦肉2小塊，檸檬葉數片，青檸檬1個，香茅草1棵，生姜1塊，香菜適量。5 V- z" Z4 ^! \
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調料：酸梅2粒，鹽1茶匙，白糖1/2茶匙。
6 u' [3 G7 U0 q. NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 \+ G I1 o+ |/ M. x! ~ 做法：
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?# }. F: _3 p- L/ G- F1 gos.tvboxnow.com 1. 鍋內放水，加入檸檬葉、青檸檬片、香茅草、生姜塊、瘦肉和適量的鹽熬制成湯。
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4 m! _/ S# e0 D! c' nos.tvboxnow.com 2. 鱸魚用酸梅和檸檬片略腌，然後蒸約10分鐘。蒸好後將香菜以及檸檬片鋪在上面，並倒入1即可。公仔箱論壇. L9 A: U+ L) Q9 |4 A$ S9 ]
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烹飪心得：
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1. 要想入口更美味，可將瘦肉用香料略煎香，然後再煲。也可加1碗雞湯和用少量白糖調味。tvb now,tvbnow,bttvb: q% u0 D1 `3 g/ s: a p, j3 `
. g& G4 R |! [6 G7 L `' J 2. 青檸檬可以後放，以免有苦味。
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" _! Y/ U g1 m# y% ^' ]公仔箱論壇 特點：地道的東南亞口味，冬季食用可以多備些湯汁，以便在食用時不斷增添。
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$ z: J0 c% w) l8 c! {os.tvboxnow.com教你熬製七種美容養顏粥(圖) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" N7 s3 B; ?% m8 r& B5 C
* ?4 U6 B, Q/ q, X4 Q. C8 z: C. g牛蒡竹蓀枸杞 雞翅湯(圖)
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2 P0 s: C' E' sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美味保健 米湯魚頭浸黑木耳(圖) |
發表於 2008-3-16 09:28 PM
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