1. 在干净的床上裸睡 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" h, H( @2 z8 Z4 _. j; P+ R: ^
3. 生理期不吃巧克力，因为会加重痛经
8 P8 o4 _9 `: \: H! I8 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 经期只穿无钢圈内衣
) [8 }, z- B2 m& L; Y5. 养成记录生理周期的习惯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r k# E% W* Y9 F: ~
6. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线
3 s' \1 w) d: {2 q. C: ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 不翘二郎腿，以免压迫神经 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% C- u/ S* j0 T7 z# w9 R5 R) x
8.后去一次洗手间 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& f; n% [4 p$ u0 E
9. 贴身衣物要干洗
' d) A+ p, N; Z) VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 H( C. N+ P) C! r
11.不穿标有 '免烫'标识的衣服 6 t0 D0 @- ~" O. H/ W
12. 丝巾扎得过紧会导致头晕 公仔箱論壇" Z2 f! D H4 \ X" {
13. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿
: K8 G/ W+ n" K o: l7 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。14. 如非必要，不使用卫生护垫 公仔箱論壇" t8 t0 j4 X O, K+ D6 O
15. 定期检查化妆品的保质期
, y. a( C. A' j. E) {3 C( u7 T7 `16. 洗浴后一小时再化妆 os.tvboxnow.com! w$ T! s; V; @- o
17. 每周只用一次清洗液，用温水清洁私密部位 os.tvboxnow.com2 @6 P; @+ u9 {3 x4 F
18. 即使爱美，也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞
9 n; F+ ` n1 _os.tvboxnow.com19. 染发频率控制在半年一次 - C0 E7 [4 J- a6 w. X# W' e1 D1 d3 T
20. 了解自己的家庭病史，特别是母亲和外婆的病史
+ U3 j0 d$ {4 Z) u. K7 itvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇$ [1 W4 v' H- z2 [/ Z
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+ I, S) A1 r5 T) v- B* e/ Zos.tvboxnow.com 21. 每天踏进办公室，先将窗户打开透气，再坐下来工作 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( E1 O9 m/ i1 ~: e! W
22.如果一天要接听5 小时电话，使用无线耳机
- G) M/ C) n& t7 ?公仔箱論壇23. 复印文件时，与复印机保持至少一米 os.tvboxnow.com8 |- M% B/ g+ z ?8 N0 a9 [1 P
24. 只在非常必要时才使用滴眼液
3 {* u% a+ U- V4 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。25. 不趴在办公桌上午睡
& v1 a0 q5 s" T; e26. 该午休的时候不玩电脑游戏
0 L* r- S5 F& E$ X4 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。27. 在办公室为自己准备小靠垫，放在腰部
. P6 f; u6 ?5 v; O3 U* i: Los.tvboxnow.com28. 从不戴着眼镜接听手机
. h, C( w6 m( i) ?29. 别让电脑包围你，它的侧、背面辐射更凶 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 S' l$ \$ {* L6 q' R
30. 不要将笔记本电脑放在膝上使用
4 p8 u+ n. i/ T' U& K9 M2 _( b. W, Jtvb now,tvbnow,bttvb31. 在办公桌上养一盆仙人掌，帮助吸收辐射
' Z/ s& C: `# b- vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。32. 阅读完报纸后，记得清洗掉沾在手上的油墨 公仔箱論壇4 U. v5 }$ u9 g/ G$ }
33. 每 30分钟伸一次懒腰
3 P, d* m) S8 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。34. 办公室地毯定期清洗杀虫 公仔箱論壇/ I/ ~, P4 w$ e! u) u2 W
35. 用完电脑后要清洁面部及手部，清除辐射微尘 tvb now,tvbnow,bttvb: I; k+ G9 [( d8 u
36. 下班时将洗净的水杯倒扣在办公桌上
1 A" N7 |" {- l, v% B6 X9 dtvb now,tvbnow,bttvb37. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状
* S0 H$ l$ Z! J公仔箱論壇38. 公文包时的口红与签字笔分格存放 # x, X* y5 B; G; Y1 @5 F; Q* A2 `- g
39. 每天保证有2 小时以上的时间，让脚从高跟鞋时解放出来 7 h; T1 d( A1 j% G4 P
40. 每周晚过22：00 的加班不超过一次
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. T4 ` r1 x6 W" k; h/ b***********************************************************************************公仔箱論壇1 Y# D( e$ w6 o! o1 ~) W* D
' j3 N7 S4 i; G, Qtvb now,tvbnow,bttvb 41. 浴室保持干燥，防止霉菌滋生
3 k1 F. d ~. x* h3 T3 Btvb now,tvbnow,bttvb42. 沐浴不超过10分钟 : q6 q1 B- e9 Y) m
43. 不要坐在马桶上看报纸 os.tvboxnow.com. s. F; ^( i6 ]) S: i6 Q% v
44. 用温水刷牙，同时刷刷舌头
3 G' A' W0 W0 @4 z) J7 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。45. 用冷热水交替洗脸
/ B* F& p2 r& @* P46.不用塑料器皿盛装热水
5 m; |( f# q3 J6 c- u公仔箱論壇47. 定期清理冰箱
0 Z1 r( e* s" r5 k$ Atvb now,tvbnow,bttvb48. 微波炉在工作时，请离开厨房
8 k8 c, i$ m9 K& n3 I* u; X7 k6 d49.使用抽油烟机 os.tvboxnow.com) h% p# l* o" n1 C! `
50. 晚餐时关掉电视机
0 U! q' \ B8 k: X* l1 s- w9 J$ itvb now,tvbnow,bttvb51. 尽量避免使用厚绒布窗帘
# r+ H6 D, i, A" g: |9 i, H) @tvb now,tvbnow,bttvb52. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间 os.tvboxnow.com" s2 t2 E3 [6 N% \: i6 c
53. 用天然的花香或果香代替芳香剂 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 w6 L" _4 b0 e1 q7 d
54. 和宠物嬉戏完要认真洗手
% `$ g. I: e6 b, a55. 冬天居室里的加湿器使用纯净水 os.tvboxnow.com! Y' R9 ?7 r7 Y( f, U8 @
56. 不要贪图� 奖憬缒源允�
) K) l1 e) J3 U- M公仔箱論壇57. 不要把手机放在枕边充当闹钟 os.tvboxnow.com, U. C& j9 Z1 y! y6 _* ^
58. 别在临睡前服药，安眠药也要提前半小时服用 tvb now,tvbnow,bttvb8 C5 S: i f; l3 n, ~& R* L3 t3 ?8 s
59. 头发没干时， 别急着入睡 tvb now,tvbnow,bttvb D) S5 E7 J& b, F" W- Y. [
60. 卧室的房间要用柔和色彩 os.tvboxnow.com L" \) X/ |' `$ k8 ~) C
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61. 在牛奶和豆浆之间，选择后者 os.tvboxnow.com+ H; N) [5 O/ f" d
62. 觉得还可以再吃半碗饭时，离开餐桌
% F! r* b- x3 B1 `* x* Eos.tvboxnow.com63. 如果身体不感到饥渴，每天只需饮用4杯水
# X/ W1 K; V, R6 |os.tvboxnow.com64. 多喝酸奶 . p5 ]* n: D' v+ B- K
65. 无论什么原因，都别抽烟 os.tvboxnow.com( W4 ~/ l. V! C' x+ }6 q$ f3 e+ t6 E
66. 在食谱里添加杂粮和蔬菜
V% X5 G- p, q' y& O$ f Hos.tvboxnow.com67. 饮绿茶胜过红茶 tvb now,tvbnow,bttvb+ T: u. K% b! E' @: m9 _" j d
68. 重视早餐多过晚餐
0 x( V( Q1 I" A. g T! ?0 M" y公仔箱論壇69. 控制盐的用量 公仔箱論壇2 S# h. X B- e0 \) a
70. 起床后先刷牙，再喝水
, F1 I; w; B8 k/ y0 L% U7 _71.经常嚼口香糖 公仔箱論壇3 N. I5 t3 @6 [0 w4 V, H% k, u
72. 一早一晚，两个苹果可以有效改善便秘
" F1 c2 ~" [/ ~2 L* ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。73. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常，造成不孕
% \: ? p" I3 C' O( l公仔箱論壇74. 每周至少吃一次鱼 tvb now,tvbnow,bttvb, u4 ]! t; \; n* O! E! {- y
75.远离可乐等碳酸饮料
9 M- V# l$ z! R5 z9 ]9 Ztvb now,tvbnow,bttvb76. 不喝久煮的 火锅汤
. }- A! B, h: v: P4 eos.tvboxnow.com77. 没有果汁牛奶这回事，它们是天生的冤家 os.tvboxnow.com. m$ |1 s! V/ ]2 i1 b# b' q& V
78. 饭前吃水果胜过饭后
$ ^" g0 [7 G/ E; V; c79. 睡前可以来一杯红葡萄酒 + D% E: O- o) E( U6 s. L& L
80. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松 os.tvboxnow.com9 ]7 W# d# h6 T$ W+ y& C* _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# _- Z0 b4 \4 s+ B; A G8 d
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5 ?7 f% J& X! ]! ^& E- B7 Q. w1 Fos.tvboxnow.com 81. 多享受早晨8－9 点的阳光
; M9 S* E% L4 ?& P8 p- h' }: a5 L82. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ R1 \; D* o; Y! U
83. 热水泡脚可有效预防静脉曲张 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# N2 D0 ^) x) N( j/ ^, z# H
84. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压，休息更重要 & ^& O3 ~' o1 k7 z" S+ V8 B
85. 冬季少做户外运动 tvb now,tvbnow,bttvb# v7 V' h1 P8 v/ T
86.10 层以下，不乘坐电梯
! K9 i9 O! T- M7 B87.每三个月改变一次你的健身菜单
" S- E% f& i( F5 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。88. 每天运动半小时，而非周末运动3小时 tvb now,tvbnow,bttvb3 Q6 P& v S. \% I& Y- M8 w
89.运动前先卸妆 公仔箱論壇3 P. b1 s& p, c* ~
90. 边看电视边做柔软体操 6 Q+ ~! |( W6 L) y$ _4 M
91. 在游泳池里一定要戴上泳帽和泳镜 % |0 J/ y2 Z+ k2 p) g( P
92.经常散步
2 M5 a7 Y" X: G" A8 o1 r: k93. 午休也是健身的好时间，不一定非等到晚上 公仔箱論壇* O& m+ F( u# t$ A3 }' L+ C
94.光脚穿运动鞋固然� 娣炊越】挡焕� tvb now,tvbnow,bttvb" K. |/ \- x. M! [8 r* c
95.睡半硬的床铺更有利于颈椎健康 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 U0 P0 O5 {# S2 A! ~7 q
96. 去正规的医院而非美容院接受按摩 $ K5 A0 _ G3 l
97. 非运动状态下不喝功能性饮料
m9 L ~8 y5 Y2 y) B( Nos.tvboxnow.com98. 运动后休息半小时再入浴 tvb now,tvbnow,bttvb5 j; Y: B' i$ q; f% a0 |) S/ n1 F
99. 不在过吵的健身房中锻炼 公仔箱論壇9 f& {: ?, P' |0 J, C8 A
100. 正确的姿势比专程去健身更有效 |
發表於 2008-8-25 03:44 PM
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