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[冷知識分享] 空腹忌喝牛奶

牛奶中的蛋白質經過胃與小腸消化成氨基酸才能在小腸被吸tvb now,tvbnow,bttvb" K7 L! o2 i& x9 W4 O' k
收,而空腹喝牛奶時胃排空很快,蛋白質還不及被吸收即排
* Y6 U; b3 i: ^% @7 K2 I+ Z" dos.tvboxnow.com到大腸,不但造成營養的浪費,而且蛋白質還會在大腸內腐tvb now,tvbnow,bttvb; Y  r$ B7 A$ s* [/ \0 U
敗成有毒物質!!! 公仔箱論壇! n4 u" x4 W" `0 V+ C8 ^

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