[烹飪技巧] 板條壽司

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板條壽司 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Q9 J; h& g7 _/ j2 s

+ A5 L$ G& X8 a  N材料：
1 o: M. ^: A! W' Q, ptvb now,tvbnow,bttvb　　板條2片、海苔1張、肉鬆2大匙、四季豆數條、美奶滋少許
7 v4 O8 J9 i2 J6 m* T$ y) q6 t# Etvb now,tvbnow,bttvb　　竹簾1個 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, T7 Y9 k8 L+ t; c# _  V# x5 O! K( u

% j  Y, [8 Q+ ?" MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
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1 s$ O9 ?) U& ltvb now,tvbnow,bttvb　　1.先將板條放入滾水中川燙，再取出瀝乾。公仔箱論壇8 Q0 L4 B2 f* L1 D2 t
　　2.胡蘿蔔、四季豆切成長條形，放入加少許鹽的滾水中燙軟後
2 \$ r+ p- G* e/ e" |5 s- ^os.tvboxnow.com　　　，取出待涼。公仔箱論壇$ N' B- O* b) q. [( m- {: |
　　3.取一竹簾，鋪上海苔，放上板條，並於板條上塗抹少許美奶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: X; L+ c3 {4 O: Q9 i  G
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　　4.於板條上方擺置胡蘿蔔、四季豆、肉鬆。
/ U$ t; N/ U  E0 N7 U　　5.用竹簾包捲成圓筒狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, z) Z# W+ J# R4 }
　　6.利用刀子切塊即可排盤食用。 ' Y* }% S6 f. n

, A& p$ Q. b" a7 K" l$ z* o$ `小叮嚀：
0 _  Z4 o& p& l/ Y( s' z- J! kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　1.板條壽司可當正餐食用，最適合不愛吃飯的小朋友。
8 m& v) c; _6 i7 l( Xtvb now,tvbnow,bttvb　　2.燒水及切塊過程均需父母協助喔!