[烹飪技巧] 板條壽司

puma8811

板條壽司
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材料：& B& j- n% F8 S% C2 h" |3 K4 y/ }
　　板條2片、海苔1張、肉鬆2大匙、四季豆數條、美奶滋少許
: L' ]. L' g, {8 L  n% b公仔箱論壇　　竹簾1個
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8 X% B+ R" ~* w* V! D' J公仔箱論壇做法：os.tvboxnow.com' w2 G/ {8 v9 K  d! T- c% y
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　　1.先將板條放入滾水中川燙，再取出瀝乾。公仔箱論壇6 c6 X- h/ c: u8 a1 K
　　2.胡蘿蔔、四季豆切成長條形，放入加少許鹽的滾水中燙軟後
" @  P) G9 ^: I0 G( s6 B: mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　　，取出待涼。
; a5 ~; W$ q% M, `+ |# Nos.tvboxnow.com　　3.取一竹簾，鋪上海苔，放上板條，並於板條上塗抹少許美奶
- O7 I8 Q' e$ @. p% a　　　滋。
: X: Z* a6 L! v公仔箱論壇　　4.於板條上方擺置胡蘿蔔、四季豆、肉鬆。
% V/ j/ b5 y, F( T　　5.用竹簾包捲成圓筒狀。
  u& s" O' S) n  f, etvb now,tvbnow,bttvb　　6.利用刀子切塊即可排盤食用。 % u) q+ x6 I  s

6 |% o3 Y# ]2 s( ~0 z& e: Y) {' |5 Ios.tvboxnow.com小叮嚀：4 U9 w4 D  F' K* }1 P; z0 f" K
　　1.板條壽司可當正餐食用，最適合不愛吃飯的小朋友。
7 T0 ~8 Z, h9 r6 ~tvb now,tvbnow,bttvb　　2.燒水及切塊過程均需父母協助喔!