足以震撼你的生活小常识
3 o' P, J3 E8 }常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。
% e. | W/ R$ U% n" v- z( w6 btvb now,tvbnow,bttvb一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好； 公仔箱論壇! A4 ]% a- L5 \1 U! n+ }
鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! C1 } m! v- N/ {1 N0 a: _
饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。 公仔箱論壇6 J, N4 U4 {3 P; O5 o
喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。
8 b+ D8 ~4 O) B$ H公仔箱論壇空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃； os.tvboxnow.com: ]% \& E) d( l1 J8 n
早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。 i# P& W" P- r/ n: `8 G
天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 U/ L3 Z2 N8 A: x; C4 ^( p
睡前三小时不要吃东西，会胖；
" S+ `& {4 N) ^; a' w" {' z$ z每天摄取均衡的饮食, 不过量； 5 K5 |4 u4 v/ y6 x: g
维持理想体重，不过胖。
0 _2 v6 i$ ~" V9 R* w ntvb now,tvbnow,bttvb少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。
* _) y! K& \2 w' T: ktvb now,tvbnow,bttvb远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。 os.tvboxnow.com; v& N# ?. _9 S. j& N; ^
女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。 5 p* Z% K- g1 Q5 k, G0 ^
一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。 7 F/ i- y/ K3 W5 R
多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。
5 X4 p6 Z1 |# O5 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- L0 k j L4 T' X+ W& q- a
下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
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