足以震撼你的生活小常识

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足以震撼你的生活小常识
; W/ r' W; `1 u! b3 l: |2 x常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。
0 @% c+ j8 t& K* q- I一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好； os.tvboxnow.com+ T- `* k0 e9 u; A) U4 v
鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。
, F9 e& h7 U! e8 R, ]$ g1 l4 @; M公仔箱論壇饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。
* }  V7 U8 c) Y; BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。 ; q9 j; l/ \3 W' }. o
空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃；
& O  U6 K& Q6 k9 t9 n6 M! KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。 4 C. `0 s/ q8 M3 O! E
天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。 公仔箱論壇' ]7 W1 S  y: M" Q
睡前三小时不要吃东西，会胖； % d3 t! u( w4 ~4 o! J: H0 Z0 M
每天摄取均衡的饮食, 不过量； 公仔箱論壇: e4 ~% H- M7 S  K3 j- P
维持理想体重，不过胖。
9 {$ Q& V9 V. Etvb now,tvbnow,bttvb少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。 0 T) i2 }: |5 n: `
远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。
1 S) v& f, _; qtvb now,tvbnow,bttvb女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。
2 j/ z7 X8 ]1 B3 L0 m一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。
1 P) K5 f& y) ]5 ^8 ?公仔箱論壇多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。 - S+ w# [3 D' S* F+ Q
每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' U3 m+ C' i+ a5 c! R1 y) N+ r
下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。