水煮甘甜瓜
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4 r3 b6 y" P' c m/ e, }, G& U苦瓜 1/2條
. r4 j9 [# O0 @) b. M. x甘甜醬 適量
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+ O$ y& B9 a) N* K9 N【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb9 N* p5 s& H2 _4 d+ e* h3 _; q, |
4 ]! g# J0 D; k; Q1.首先將苦瓜去籽去白膜，切成小片狀，再放入滾水中大火汆燙約2分鐘，撈起放入冰水中冰鎮備用。- y+ r# w' y% v" f
2.將作法1的苦瓜片放入盤中，再淋入炒香的甘甜醬即可。 |
發表於 2012-7-4 03:03 PM
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