煮白木耳
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' V1 }* x0 Q5 n, `os.tvboxnow.com[ 有效的植物膠原蛋白]os.tvboxnow.com) U% O% j5 E% ~+ x5 ?; i
5 W. v* }9 b6 C3 O+ R『膠質』和『骨質』在人體內，就好比房子的『水泥』和『磚塊』，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ]; f; M& l" J. _! T8 ?
通常一些老化現象都是膠質缺乏才會引發。
3 e6 v! A) Z, w! o3 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 R) j4 M, Z$ S/ P8 i) @0 {人隨著年齡的增長，皮膚內膠質 (膠原蛋白) 會漸漸流失，然後皮膚漸漸鬆弛，失去彈性。
* U% ?) t1 g2 V# y7 Y) {( M; Htvb now,tvbnow,bttvb補充膠質(膠原蛋白) ，用擦的! 是! 沒用的，因為膠原蛋白是大分子，
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( ~$ Z$ k0 I9 c2 u# F: s3 \用擦的只能到表皮層增加皮膚保濕度，卻無法補充到真皮層失去彈性的肌膚。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Y4 g$ C$ ~6 a5 y
所以要用吃的補充膠質 (膠原蛋白)，像是豬腳、雞腳、牛筋、白木耳、燕窩
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" [' }1 g) `& l$ S) A都是富含膠質的食物。白木耳是養顏秘方，卻鮮少人知道。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( z5 w, H. K- r7 _6 ~! h# T/ \& X
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以現在女性在乎身材為前題，白木耳絕對是補充膠質的最佳食物首選。: J0 L f0 w" O1 d& _
白木耳富含的植物膠質絕不輸燕窩，之前聽人家說︰有錢人吃燕窩，沒錢人吃白木耳。1 \- b& [8 i; {: A/ n. N/ Z
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/ q. u( d1 E# a( ~但最近我看雜誌說，辜家二少爺辜仲瑩也是早上吃一碗煮爛不加糖的白木耳保養皮膚。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' z9 ?) L4 c' |
- B) R) S3 _$ S2 ^7 Tos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 N) Z# g' y9 n2 N
所以我覺得話應該改成：外行人吃燕窩，內行人吃白木耳。
" t$ R/ i$ x4 J9 I如何煮白木耳 :os.tvboxnow.com* i7 {7 O: h: v. B% W2 h
1. 去超市買盒裝 '黃'木耳，(千萬不要買純白木耳，因為純白木耳煮不爛)。
0 Q P' f* C2 x* ?# X2 O% w0 @" n% J2. 拿1片去泡冷水泡軟 (可先去除底部較黃部份) 約30分鐘。公仔箱論壇3 V: b, a) {6 ^. [0 k
3. 倒掉前兩次泡黃木耳的水, 因為有些腥味。
/ i1 g& L; j& g. D2 Ytvb now,tvbnow,bttvb4. 然後將黃木耳加水放進果汁機打爛。
, d) ^5 d d, y9 f6 N7 \ ? |$ k8 \公仔箱論壇5. 再將打爛的黃木耳放進鍋裡煮約一個小時。 (水加多少自己斟酌)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ @0 n/ P# `* ?- a, z: `4 U: N) I- b
6. 如何調味也看個人需要。 (加龍眼乾紅棗，加蓮子糖水，單加糖水，加蜂蜜，加果糖，或冰糖 …)
0 Y+ G' H: a: O/ i: {& R公仔箱論壇一星期煮1片約可吃五天，一天吃一碗，當妳照上面方法用果汁機打爛黃木耳去煮，os.tvboxnow.com4 p" v/ A: a7 F( W2 D
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( b2 B! A& s% E& X1 O妳會發現：吃起來根本跟外面賣的即食燕窩一模一樣。 |
發表於 2008-5-22 09:40 AM
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