煮白木耳 os.tvboxnow.com! G" ]. R. K, b- C9 ]
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[ 有效的植物膠原蛋白]
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4 H) B& t2 h8 H7 y5 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。『膠質』和『骨質』在人體內，就好比房子的『水泥』和『磚塊』，
, d; P! m( [2 r2 y% Qos.tvboxnow.com通常一些老化現象都是膠質缺乏才會引發。公仔箱論壇; E+ N& p6 x1 v
; X# g d# m3 t# o) p- UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人隨著年齡的增長，皮膚內膠質 (膠原蛋白) 會漸漸流失，然後皮膚漸漸鬆弛，失去彈性。
9 a0 q! F- I. p; stvb now,tvbnow,bttvb補充膠質(膠原蛋白) ，用擦的! 是! 沒用的，因為膠原蛋白是大分子，
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用擦的只能到表皮層增加皮膚保濕度，卻無法補充到真皮層失去彈性的肌膚。+ L) r4 q- P- }0 ^0 W* V
所以要用吃的補充膠質 (膠原蛋白)，像是豬腳、雞腳、牛筋、白木耳、燕窩公仔箱論壇* _3 W2 r' f$ {3 y
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4 o2 \. h& Y! S% D& B; Q1 C: T5 J都是富含膠質的食物。白木耳是養顏秘方，卻鮮少人知道。( i: U+ h+ P# [, i: g: I! Q1 y
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+ ?6 o! F% H5 b/ v以現在女性在乎身材為前題，白木耳絕對是補充膠質的最佳食物首選。公仔箱論壇$ k0 j# h# V% y. O! s
白木耳富含的植物膠質絕不輸燕窩，之前聽人家說︰有錢人吃燕窩，沒錢人吃白木耳。
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但最近我看雜誌說，辜家二少爺辜仲瑩也是早上吃一碗煮爛不加糖的白木耳保養皮膚。
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所以我覺得話應該改成：外行人吃燕窩，內行人吃白木耳。os.tvboxnow.com7 P: L5 H5 G. B5 d
如何煮白木耳 :公仔箱論壇8 @3 e. T0 \8 G R* k- D
1. 去超市買盒裝 '黃'木耳，(千萬不要買純白木耳，因為純白木耳煮不爛)。" y# x$ |4 W+ X% G. |9 F' r6 h
2. 拿1片去泡冷水泡軟 (可先去除底部較黃部份) 約30分鐘。公仔箱論壇1 O: }! i2 ~# `4 [
3. 倒掉前兩次泡黃木耳的水, 因為有些腥味。tvb now,tvbnow,bttvb- t5 k% b& V; u8 m/ U: l1 }
4. 然後將黃木耳加水放進果汁機打爛。8 [7 r/ K8 a/ F8 ?
5. 再將打爛的黃木耳放進鍋裡煮約一個小時。 (水加多少自己斟酌)
1 f' S/ n/ ~0 e3 p( U) D' ?6. 如何調味也看個人需要。 (加龍眼乾紅棗，加蓮子糖水，單加糖水，加蜂蜜，加果糖，或冰糖 …)
# x" u& ^! p' J7 V$ v! vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一星期煮1片約可吃五天，一天吃一碗，當妳照上面方法用果汁機打爛黃木耳去煮，
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妳會發現：吃起來根本跟外面賣的即食燕窩一模一樣。 |
發表於 2008-5-22 09:40 AM
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