人为什么会得病？日本学者阿部博幸在《食物是最好的医药》一书中指出，除了细菌外，更主要的还是因为体内毒素。毒素为细菌的增殖和侵袭铺好道路。因此清除和减少体内的各种毒素，我们的身体才会保持健康活力。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ c3 ~0 R: c+ f
% N" L; ?- \* A8 u9 r% ]公仔箱論壇药物并非健康的制造者，一方面，药物通常会引起副作用，有时甚至会带来新的疾病；另一方面，在体内沉积的毒素没得到清理的情况下，服用任何补品、药品，都不会发挥最佳疗效。 公仔箱論壇& c$ i/ g3 I+ c- x5 V' K+ E
6 w6 S; E3 ~' z( E% E中医历来认为“药食同源”，适当的食物可以治病，而且没有副作用，因此，食物可以说是最好的医药
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要想保持健康，必须清除以下12种体内毒素。
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8 ]" u- j8 ]2 }公仔箱論壇１、体内废气
: D2 |( O4 M- i3 I4 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 O& ?4 K6 Z3 ^; z; M典型表现：经常腹胀，而且放屁很臭 tvb now,tvbnow,bttvb5 i5 \" P0 P0 a# E1 j
长期积累的结果：腹痛，溃疡恶化，皮肤老化，发生癌症的危险性增加
7 M6 P8 f! w& \% Q2 ]& M; qos.tvboxnow.com食物解决方案：红薯、富含乳酸菌的食物
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2 [; p3 [% l5 q, Y$ Q- g２、宿便
- P/ H" y* [0 _9 K6 t# TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- X- o8 X' @+ R* i典型表现：天天排便仍有残便感，或长期一周内持续３天以上不排便
6 _. k( C/ N& j i/ R长期积累的结果：皮肤粗糙，腹胀，腹痛，大肠癌
+ p% O' |, q+ W5 R R+ D食物解决方案：富含食物纤维的杂粮、水、谷物、豆类、海藻类、苹果、酸奶、富含寡糖的食物
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% r5 I! S3 J$ j" |tvb now,tvbnow,bttvb３、淤血 0 T, q, v% \$ T4 ?) s& c
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典型表现：身体疼痛，手脚冰凉，女性表现为痛经和月经不调 2 |, `. G% E8 u' b& J% o K P4 U
长期积累的结果：身体各器官功能低下，子宫肌瘤，子宫内膜异位症，不孕症 , M2 k5 }& I8 D5 G' w
食物解决方案：生姜、胡萝卜、红花、杏、肉桂、咸梅干 9 q7 ~5 J i: j- g* M' |6 S" [4 ]
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４、乳酸 公仔箱論壇5 W" w/ I. h4 W# E0 U0 X
" x P* ~' I/ j5 Q7 B5 ]# x' A7 G) t典型表现：身体沉重，肩膀和脖子酸痛，感到疲劳
: o3 N) Y/ i8 q- k7 U( fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。长期积累的结果：风湿病，神经痛，发生癌症的危险性增加 3 i* @2 g0 }" j+ e, K' b
食物解决方案：富含Ｂ族维生素的食物、醋、富含天冬氨酸的食物
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% f# O3 `3 i& M' c3 I0 [7 D公仔箱論壇５、酒毒 - A9 }9 x% V& ?- ?
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典型表现：面红耳赤，脸色苍白，心悸，头痛，目眩，恶心，呕吐
& B' h1 V/ Q r: c长期积累的结果：酒精依赖症，脂肪肝，酒精性肝炎，肝硬化
; [" h, n' P7 S/ G z: d: ~os.tvboxnow.com食物解决方案：水、柿子、贝类、姜黄、芦荟、富含蛋白质的食物 os.tvboxnow.com: }, j% C& k: R* j8 h6 n9 r
3 S: m9 }' H" {2 P8 u4 [; U# ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。６、水毒 os.tvboxnow.com3 d. W+ B& V4 Z8 {9 S+ F n% L
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典型表现：浮肿，眩晕，尿频，尿多 tvb now,tvbnow,bttvb( ` B7 ?8 [' W2 W0 G* f% D
长期积累的结果：鼻炎，过敏性皮炎，体重增加，关节痛，不出汗或多汗症 tvb now,tvbnow,bttvb/ R; B* |5 ~( |$ [& t: y; K& n* j
食物解决方案：土豆、黄瓜、红豆、西瓜、鲤鱼、富含钾的食物
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2 Y: c6 D5 G" W* e$ |: R. I+ D公仔箱論壇７、尿酸
/ _2 g; E0 ^ F' F( r, u, b4 \: iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb) |, j1 `* |& h. ]+ \8 J
典型表现：大脚趾根部肿胀、疼痛、口渴、尿频 tvb now,tvbnow,bttvb1 a5 k5 [. n% ?8 D' N9 z: _
长期积累的结果：痛风、高尿酸血症、肾病、尿毒症 B+ s" F' q$ |* d* J! D- M
食物解决方案：芹菜、西红柿、矿泉水、黑色食品 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% P7 x$ {& C: P! e
d3 z! o# T1 U3 h& ^8 w８、坏胆固醇
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典型表现：初期没有自觉症状，出现黄色瘤（淡黄色的脂肪肿块）时可能已发展成为重症
% D) m' R9 [' A% g! }长期积累的结果：动脉硬化，心胶痛，心肌梗塞，脑梗塞，血栓闭塞性脉管炎，胆结石
! D' p3 a3 Y+ A7 i- Yos.tvboxnow.com食物解决方案：芝麻、绿茶、干香菇、柑橘类、黄豆、坚果类、海带、紫菜、橄榄油 tvb now,tvbnow,bttvb4 D* h) z$ I/ Q
' _: w' w! ?/ _( [% m) I９、内脏脂肪
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( q9 C! a! J! Z5 p. V q" P典型表现：腹部很半，呼吸困难，心率过速，注意力不集中，健忘
; S; V& R5 p" F. }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。长期积累的结果：心肌梗塞，脑梗塞，糖尿病，肝硬变
9 n+ y: x& c& U/ b食物解决方案：乌龙茶、咖啡、富含卵磷脂的食物、富含辣椒素的食物、甲壳质、壳聚糖食品、韭菜
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１０、浓稠的血液
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典型表现：一般没有自觉症状，出现症状时往往已经发展成功脉硬化及其并发症
4 P& f1 [/ x( etvb now,tvbnow,bttvb长期积累的结果：动脉硬化，血栓 " ^/ o! s! @# G7 m1 ~' @5 k5 e8 T
食物解决方案：纳豆、鲭鱼、大蒜、银杏叶精、水 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 s# j) X, I+ I$ W( S; p
* s" g! A7 _& b* \4 p１１、高血糖 公仔箱論壇5 G$ C' x" O2 J# v
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典型表现：异常口渴，排尿次数和量增多，吃得多却日渐消瘦 os.tvboxnow.com8 n5 n7 \5 H4 i$ @4 g# A
长期积累的结果：糖尿病及其并发症，如糖尿病性神经病变，糖尿病性视网膜病变，糖尿病性肾病
! g5 h. n) D6 \# m食物解决方案：洋葱、含黏滑物质的蔬菜、茶类、富含铬的食物、富含Ｖ－亚麻酸的食物 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: B4 x1 n# E7 v& x
) \1 P4 o; o; Z9 U% L9 S2 K公仔箱論壇１２、自由基 os.tvboxnow.com% L% P& Q7 P3 i3 _( E. r
$ j% _2 }! I! i- `典型表现：没有典型表现，对人体各部分都有损伤
2 r& \, A% h3 o" b! uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。长期积累的结果：全身各个器官老化，免疫力下降，易发生心脑血管疾病，糖尿病，癌症
! ?6 h, N3 Z9 _- d! itvb now,tvbnow,bttvb食物解决方案：蘑菇类、黄绿色蔬菜、十字花科蔬菜、富含维生素Ｅ的食物、富含维生素Ｃ的食物、富含多酚的食物、富含硒的食物。 |
發表於 2007-11-9 10:42 PM
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