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[中式食譜] 清爽不油膩、滿口實在動人滑蛋河粉

材料  Ingredients
粿條
" W0 T7 I2 z8 m# h( I8 y) Okueh teow
350克 / 350g
食油公仔箱論壇+ m1 d0 p7 E' o8 n4 y/ e
oil
2大匙 / 2 tbsp
蒜頭(剁碎)公仔箱論壇& ]; [- r9 }# D* O" R7 v( k
garlic
2瓣 /2 cloves
醬油
6 E& B6 j6 ~7 S+ [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。light soy sauce
2大匙 / 2 tbsp
黑醬油公仔箱論壇$ \* c( H6 U/ q0 p
dark soy sauce
1小匙 / 1 tsp

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/ t1 P, ?8 }! X( H/ `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
汁料 Seasoning
上湯
1 P4 R7 Q+ {( C1 g0 T6 vos.tvboxnow.comchicken stock
500克 / 500g
醬油公仔箱論壇$ @; {1 ^( x! R; g  Z
light soy sauce
2大匙 /2 tbsp
麻油
! W: m: q& B4 \/ Rtvb now,tvbnow,bttvbsesame oil
半小匙 / ½ tsp
胡椒粉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" H6 g* G& t+ l, m
pepper
¼小匙 / ¼ tsp

9 p7 J$ a3 D  E( B" O公仔箱論壇sugar
半小匙 / ½ tsp

& q0 K2 K+ |" t! Y  Sos.tvboxnow.comsalt
半小匙 / ½ tsp

5 Z7 g- w3 C: C公仔箱論壇
4 @/ w: \% s$ X: B公仔箱論壇' X! l: U3 S* @+ I

7 v& @0 A- P2 N0 \1 M3 Ttvb now,tvbnow,bttvb
A 料  Ingredient A
雞肉
5 Q9 a. W. ]4 u0 z2 ^( d. s公仔箱論壇chicken
6片 / 6 slices
豬肉
3 w2 ]/ X% H) a3 dos.tvboxnow.compork
6片/ 6 slices
蝦肉tvb now,tvbnow,bttvb) \* {# i1 S2 Y( D6 f4 p
shelled prawns
50克/50g
蘇冬(洗淨、切條)
  v3 m. v' W1 ^tvb now,tvbnow,bttvbsquids(washed, cut into criss-cross pattern)
50克 / 50g
菜心TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 W! G5 }# @: B
choy sam
1棵 /1 stalk
粟粉(加3大匙水勾芡)
3 p' V4 V4 F9 ^" KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。cornflour (mixed with 3 tbsp water)
半大匙/ ½ tbsp
雞蛋(打勻)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 A3 s* [) m+ g0 f, N& ~) r# w& m8 R
egg (lightly beaten)
1粒

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+ @( u+ a8 ]' d1 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

& P0 o& I; o8 v' d- I- utvb now,tvbnow,bttvb做法:
  P6 D3 \# u. C  y/ gos.tvboxnow.com1. 熱鍋至冒煙,把油均勻的倒入鍋內。把粿條炒勻,加入醬油和黑醬油再兜炒一會,盛起放在碟上。0 F! _; o# o# p" i( j5 h
2. 熱2大匙的油,把蒜茸爆香。加入上湯和汁料煮滾。0 `  [' C& n* G, {# O# G
3. 加入全部A材料,蓋緊燜煮3分鐘直至肉和菜熟為此。
, s7 b. m$ z# _8 X公仔箱論壇4. 加入粟粉勾芡,最後倒入攪拌均勻的蛋液,快速攪勻烹調以便得到濃郁的芡汁。試味後盛起,淋在炒香的粿條上,趁熱享用。
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  •                                                

                                                                                                     

                                                   

    滑蛋河粉(FRIED KUEH TEOW IN CREAMY EGG SAUCE)

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