返回列表 回復 發帖

[西式食譜] 乳香芝士焗蝦

材料:
1 j& g6 k( F" V7 u蝦仁3只(去殻,去腸),蒜末少許,奶油白醬2湯匙,馬茲瑞拉芝士30克。

+ t6 d+ Q0 q; x" K9 }
+ V- a1 w& y- N) X" o" S. ftvb now,tvbnow,bttvb奶油白醬材料:

2 v7 @" @# f  \/ c: Vtvb now,tvbnow,bttvb奶油1茶匙,低筋麵粉1茶匙,牛奶1/2杯,胡椒粉少許,鹽少許

: d$ d$ t8 Q, _( I# K. d; s
+ ]; ^& ^, A, N做法:

4 Y- v* i8 I, S/ l. b公仔箱論壇1. 奶油白醬:將奶油倒入鍋中,用中小火煮溶後加入麵粉拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb2 m7 ]  _5 Y  ]; e/ U- j# ]
2. 注入牛奶,再用打蛋器不停攪拌至無顆粒狀。+ o; v# l/ |* T& M0 @) ?
3. 在煮滾時,依次序放入胡椒粉及鹽調味後即成奶油白醬。
# W7 w& `. m/ `/ P! a5 Dos.tvboxnow.com4. 鑊裡燒熱1/2湯匙油,爆香蒜末,放入蝦仁略炒。4 ]: U6 h/ j- w6 h
5. 將炒好的蝦仁盛入焗盅內,加入奶油白醬,在表面鋪上一層馬茲瑞拉芝士,放入烤箱焗5分鐘即可取出。
) Z9 b" F. k) y2 _& ]5 \
- F1 ^, f/ x1 ]) f6 `
INGREDIENTS公仔箱論壇& o9 V, m) m* ]
3 shrimps (shelled), a pinch of pounded garlic,公仔箱論壇  D  h- m1 s0 `% k- e6 Z0 E3 k6 n
2 tbsp s creamy white sauce, 30g Mozzarella cheese

$ J% i% ], n7 Q6 h( T0 H# W$ Q
. ~+ G; R5 j; |+ c( uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。INGREDIENTS FOR CREAMY WHITE SAUCE
( J5 q( _0 @8 b" r, a1 tsp butter, 1 tsp self-raising flour, 1/2 cup milk, pepper to taste,salt to taste
os.tvboxnow.com1 \% y; _( Q( x7 x
公仔箱論壇- _, ^; D, ~1 ]$ v  ]" `
METHOD
/ i; [+ C; [$ A0 z1. To make the creamy white sauce, melt the butter in a pan over low tomedium heat. Stir in the self-raising flour and mix well.tvb now,tvbnow,bttvb: X: M# Y1 ?( U5 ~
2. Add milk, whisk with an egg whisker until smooth and creamy.os.tvboxnow.com+ C, U( t7 C5 K$ y5 ]9 s
3. Bring the creamy flour mixture to a boil. Stir in pepper and salt toseason the sauce. Voila! The creamy white sauce is ready.
$ I7 B5 p( p% G! |! N8 h4. Heat 1/2 tbsp of oil in a wok. Fry the pounded garlic until fragrant.
8 i; i- E) _/ r$ T; Z7 z7 Gos.tvboxnow.comStir in the shrimps and sauté them.
0 O: Y" d; h. k$ R) y0 G& ftvb now,tvbnow,bttvb5. Scoop the shrimps into a baking cup. Add the creamy white sauce.& V1 G6 \3 L- Z& }
Sprinkle a layer of mozzarella cheese on top. Place in oven and bake for 5 minutes.

' u8 r, ]7 ]3 g- m( yos.tvboxnow.com' {3 t, _1 L6 u- a" ]( l
                                                                      
  •                                                 

                                                                                                      

                                                    

    乳香芝士焗蝦(Baked Cheese Prawns)

返回列表