本帖最後由 tager617 於 2015-12-19 06:18 AM 編輯
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專家說:一件事連續重複練習21次，就會變成習慣，人是習慣的動物，多數人都是以習慣行事。
* D |5 ?& E3 Z3 r) d習慣是行為長期的累積或學習的結果，令人遺憾的是，習慣並非都是好的，很多不良的習慣存在你我的日常行為之中，最後便成為生活的一部份。因此我們可以說，習慣的良窳，決定了一個人的一生。( ^, K& k1 b& j& E5 P6 n. q: _) Y
今天要與大家分享35個在日常生活工作中就可以養成的好習慣，讓大家從平時就可以輕鬆的做『影響力訓練』。期盼大家都有好的習慣，人生就會是『彩色』的喔os.tvboxnow.com t2 F3 Q) G f) {7 z
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- N2 A6 u' D* stvb now,tvbnow,bttvb01) 不說「不可能」三個字。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: \0 ]! S8 b) E3 x2 V
02) 凡事第一反應：找方法，而不是找藉口。- g- l5 Z& K! m% K
03) 遇到挫折對自己大聲說：太棒了!tvb now,tvbnow,bttvb, k, ]. z4 W$ m4 g# Y& x
04) 不說消極的話，不落入消極情緒，一旦出現立即正面處理。
% \& t/ U1 `3 ?% L+ H+ u2 m% Z2 xtvb now,tvbnow,bttvb 05) 凡事先訂立目標，並且儘量製作「夢想板」。
; m' y s K( O/ _1 ]1 ~9 d3 ^& p: s$ }公仔箱論壇 06) 凡事預先作計劃，儘量將目標視覺化。: p+ L: e) G; e1 l9 x
07) 六點優先工作制。每一分，每一秒做最有生產力的事情。
" D3 d& _. A3 f. b- Y& c- U, m: TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 08) 隨時用零碎的時間(如等人、排隊等)做零碎小事。
% x( h/ E& R$ U公仔箱論壇 09) 守時。
/ {" P( X: @2 U! }* C* y( u: [os.tvboxnow.com 10) 寫下來。不要太依靠腦袋記憶，因為記憶的資訊太容易由於更多新資訊的覆蓋;而產生「健忘」。os.tvboxnow.com6 ?, h0 y2 b3 z8 C' k
11) 隨時記錄靈感。
% J" Y. V. F) V! k' ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 12) 把重要的觀念、方法寫下來，並貼起來，以隨時提示自己。公仔箱論壇6 j+ ^! E* r" E7 Q6 a
13) 走路比平時快30％。走路時腳尖稍用力推進；肢體語言健康有力，不懶散、委靡。
_5 O8 U: ~( ^, {& yos.tvboxnow.com 14) 每天出門照鏡子，給自己一個自信的笑容，並向自己伸出一個大拇指：你真棒！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 J3 r+ h) X2 E- h2 Y1 A( V
15) 每天自我反省一次。反省方法如（成功一定有方法）中介紹的：清晨六問與靜夜六思。
3 u0 L3 V+ Y0 N$ {! D5 kos.tvboxnow.com 16) 每天堅持一次運動。如慢跑15分鐘、散步半小時、做體操，做伏地挺身且每天增加一個、打太極拳等等。, i* W( @: w3 u( b g
17) 聽心跳一分鐘。尤其在做重要事前、疲勞時、心情煩躁時、緊張時。
' k& b. H7 v1 R& r' w公仔箱論壇 18) 開會坐在前排。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. [7 Z* s, g- K- B H2 U+ q# \
19) 微笑。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# O8 n( B4 ^0 f6 z) k/ O4 g
20) 用心傾聽，不打斷對方說話。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- I; r* V2 F9 W
21) 說話時，聲音有力。感覺自己聲音似乎能產生有感染力的磁場。os.tvboxnow.com' C% y( g6 `! M
22) 同理心。說話之前，先考慮一下對方的感受。
' X2 A4 ^4 Q! s0 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 23) 每天有意識、真誠地讚美別人三次以上。os.tvboxnow.com' ]- I o6 ^% b3 t9 ]' W/ R
24) 及時寫感謝卡，哪怕是用便箋寫。
% _6 l6 K/ Y1 E5 x$ `3 L 25) 不用訓斥、指責的口吻跟別人說話。
1 p6 z* i, Z7 n2 j( r. K 26) 控制住不讓自己做出為自己辯護的第一反應。
. G% ]" S% u& K J) U" cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 27) 每天多做一件「分外事」。
( f5 G) W& z$ b0 j0 e: s+ f 28) 不管任何方面，每天必須至少做到一次「進步一點點」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 e, e! u% ?* p
29) 每天提前15分鐘上班，遲30分鐘下班。
. q, O, v! L- O/ s) u, A 30) 每天下班前用五分鐘做一天的整理性工作。如整理辦公桌、整理文檔、檢查一天工作績效等。
' v+ X3 V, g+ W1 m! C0 ?os.tvboxnow.com 31) 定期存錢。( {$ \- {( I; I* i s% k6 q
32) 節儉。台塑董事長王永慶的名言：節約一塊錢，遠比賺一塊錢來得容易。節儉習慣的蝴蝶效應是：財富能被積累。公仔箱論壇" q0 @4 F2 S% o$ ^% ^) \0 p
33) 時常運用「頭腦風暴」。 c1 E$ Q. R. ]6 Y5 ?
34) 恪守誠信，說到做到。公仔箱論壇. r( a5 ~# w! C: N3 e3 r
35) 常帶著感謝的心，感謝神為我們所安排的所有環境！ |
發表於 2015-12-19 06:05 AM
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