[健康資訊] 人体的排毒时间

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晚上 9-11点 / 免疫系统（淋巴）排毒时间：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ T( B- ^% D" E$ Q3 s& e
此段时间应安静或听音乐，夫妻同房应排在此时，不应在11点之后，要不便先睡一觉，天亮再来。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 N3 @; H% G* M
晚间 11-凌晨1点 / 肝的排毒时间：! v# J8 @, K' G8 K
需在熟睡中进行！
; A- Q. \1 A& q$ D* }凌晨1-3点 /胆的排毒时间：
8 |* B5 z0 v# D' q5 s6 h/ [凌晨3-5点 /肺的排毒时间：tvb now,tvbnow,bttvb0 z4 K3 M0 _; M, q  |: v2 l
此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈；因排毒动作已走到肺经，不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。9 X, K1 m, v/ h6 @3 N
凌晨 5-7点 / 大肠的排毒时间：% e; T' g0 h- F  _# {/ a/ o
应上厕所排便。os.tvboxnow.com+ q! h9 Q: v* `  F8 K' X. B# @) o
凌晨 7-9点 / 小肠大量吸收营养的时间：! Q. |) e: x* W1 C; q' n
应吃早餐！
3 ^; R- `7 Z4 Q6 p1 I* S( F6 U8 @tvb now,tvbnow,bttvb半夜至凌晨 4 点 / 脊椎造血时间：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* r3 t6 U# P2 _  N, z& p
必须熟睡，不宜熬夜。