忍气吞声果真不是滋味，但有时候，吞咽可是真正的痛苦难熬。os.tvboxnow.com9 ~" v: F q$ U
毕竟，你大约每15秒就得吞咽一次。而且，你愈克制，吞咽的频率反而愈高。喉咙痛加上刺耳的咳嗽声，让你体会到折磨莫过于此。
# k" w: [1 h7 dos.tvboxnow.com喉咙痛经常是感冒或流行性感冒的早期征兆。但它也可能是单纯由其他病毒或细菌感染所引起的。有时候，喉咙痛也可能只是由于气候干燥或大声嘶吼所致
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不论是什么原因造成的，请听医师怎么说。
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服用口含片
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9 e; W8 k) k* N9 u* L k% G! aos.tvboxnow.com假使喉咙痛是由病毒感染引起的，则抗生素无用武之地。但含酚的口含片或许有些疗效。酚可以杀死表层的病菌，因此有助于控制入侵者，直到体内的抵抗力形成。同时，酚的轻微麻醉作用，可麻痹神经末梢，使喉咙不觉得痒痛。口含片的剂量不一，购买及使用时，应参照说明。
( m; O. x0 Q/ V# d4 c# Utvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com4 t* ~0 n3 F1 K) U9 o$ V3 `
使用喷液
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" E# [; K' p8 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。同样地，使用含酚的喉咙喷液，也能缓和不适。然而其效果较不持久。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* j% J% u/ G" {6 M( g# A
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服用锌口含片5 e1 n+ Y p; W4 z" R8 r
' k, R6 G9 x3 h# P) pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。锌口含片能帮助由感冒引起的喉咙痛。"我们给受试者1片葡萄糖酸锌(23毫克)，每2小时服用一次。并请他们含在口中慢慢溶解，而不是用吞的。结果，不仅喉咙痛获得缓解，其他的感冒症状亦然。"达维斯博士说。但他警告，勿连续使用如此高剂量锌达七天以上，以免干扰体内其他矿物质。如果你不喜欢锌的味道，不妨选用含锌的口含片即可。, S* k8 b0 Q" ^0 r% W7 Q( a
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洗盐水或其他溶液TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& d+ ^- F% B, x
. {/ p) F+ I9 \9 H4 @若你吞咽时，会发生喉咙痛，则疼痛的位置一定不致于太深， 可以漱盐水或其他溶液来治疗。但注意，假使你的声音嘶哑或有咳嗽，则疼痛的部位比较深。这时，漱盐水无济于事。
5 Y+ U; |+ c1 W$ n5 ^* f①盐水 将1茶匙食用盐加入1品脱(约0．5公升)的温水。这差不多接近生理食盐水的浓度，因此你会觉得很温和。每小时漱一次，勿吞咽这盐水(假使你担心钠的摄取量过高)。
M( Q c+ y# a; J9 ]' x' r- q②洋甘菊茶(chamomile) 将1荼匙干燥的洋甘菊粉泡入1杯热水中。过滤。待微温后使用。
# `' p. z) ], h& a( j③柠檬汁 在1大杯温水中挤入数滴柠檬汁。公仔箱論壇 Y* {& E/ l3 U1 O( S
④威士忌 在1大杯温水中加入一汤匙威士忌酒。以此液体漱喉咙，有助于麻痹喉咙痛。
4 \1 Z6 e5 a; U' {( S, [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ v' \6 E5 B2 l" n# [增加室内的湿度tvb now,tvbnow,bttvb0 s: Y) O1 ~* |) _; N* u v
; [ i0 u# ~6 }% }- O% @/ h$ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有时，睡醒的喉咙痛是由于张着口睡觉。正常情况下，空气先在鼻腔内被湿润，然后才进入喉咙及肺。但用嘴巴呼吸，则略过这个程序，使喉咙焦干、不舒服。专家建议在卧房使用湿气机，以提高周围环境的湿度。
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" t& D& [2 G3 h# j. w2 R7 T4 V uos.tvboxnow.com打通鼻塞( W% v5 D8 l; E. |7 p
' z0 }, z0 u9 c ] @os.tvboxnow.com假使鼻塞是使你用嘴巴呼吸的部分原因，应设法使鼻子恢复通畅。可使用去充血剂的鼻腔喷液(例如Afrin)。但勿持续用两天以上。并应依照说明使用，以免上瘾。公仔箱論壇 k$ @$ l% q. t9 N: d* ~
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, |, o6 u. s1 `5 u) `% B0 C公仔箱論壇服用止痛药
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3 }6 K, Z3 r7 S9 C/ z大部分人的喉咙痛不至于像身体其他部位的疼痛，因此服用阿司匹林acetaminophen或ibuprofen即足以消减不适。(未满21岁者，不宜服用阿司匹林，以免引起雷氏症侯群(Reye'ssyn。 dlome)，这是一种致命性的神经疾病。)
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% j7 b7 T. _. i" _2 \ L! X i- T- _; `增加水分的摄取tvb now,tvbnow,bttvb1 H/ {; T1 p; Q$ h! q! T
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多喝水及其他饮料可滋润干燥的喉咙组织。但有些饮料应避免：浓稠的乳品饮料容易使喉咙的黏液增多，进一步刺激组织；柳橙汁可能刺激已发炎的喉咙；含咖啡因的饮料有利尿作用，使体内流失水分。
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敷喉咙
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7 |. F2 _$ N S& z4 \! Q0 Stvb now,tvbnow,bttvb以洋甘菊(chamomile)湿敷喉咙，可缓解不适。将1汤匙的干洋甘菊花加入1--2杯的沸水中。浸泡5分钟后，过滤。将干净的毛巾浸入此溶液，拧掉多余的溶液，直接敷在患部，直到毛巾冷却。 必要时可重复。
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* v" S; d5 B5 `1 ?服用蒜油胶囊
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( C! T$ e8 }, ^+ Etvb now,tvbnow,bttvb"大蒜是最佳的天然抗生素及杀菌剂。"一天服用六次蒜油胶囊。若有反效果，应停止使用。 H, W' @' e" a/ o1 @% B5 q1 ^4 R% P$ [
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服用维他命C
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/ Q J! ^" }7 P$ P2 e! [. \7 T维他命C有助于强化组织，以对抗引起喉痛的病菌。一天服用60毫克。
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更换牙刷
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牙刷上所聚集的细菌及刷牙时的牙跟受伤，皆可能使细菌侵 人体内组织。 "当你一感到不舒服，应立即丢弃牙刷。通常，这足以制止牙刷上的细菌侵入。假使，你还是生病了，应在病况逐渐复原时，再换一 次牙刷，以免再度感染。"葛拉斯医师说。就预防的观点，专家建议每个月换一次牙刷，并将牙刷存放在干燥处。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 I+ N5 @4 |. J3 N
. z5 z. |3 j# U% G) Q$ o$ F垫高床头
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j( [/ |) n9 z8 j1 i# T: m) f# K公仔箱論壇睡醒发生喉咙痛的另一个原因(除了张口睡觉外)是，睡觉期间胃酸逆流至喉咙。胃酸对脆弱的喉咙组织是相当刺激的。不妨用砖块将床头的底部垫高10一一15 公分，使睡觉时，头的位置高过脚。不要仅用枕头垫高头颈部，这样可能使身体弯曲，反而增加食道的压力，使问题更严重。另外，睡前1一一2小时内，勿吃东西及喝饮料。
% P5 Q! F& R+ Y/ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇 R9 H, E q* ~
医学小常识TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, a, [! b/ G. q2 }3 U8 R% A
5 i/ \; @/ z* Z# g8 {) M% w链球菌及其他问题
$ s0 O5 u. ^7 }+ z. z% `- k公仔箱論壇由链球菌引起的喉咙痛可能突然发作，若未治疗，可能导致更 严重的问题，例如风湿热及风湿性心脏病。由于许多种病毒及细菌 皆会引起喉咙痛，要鉴定是否由链球菌所致，需作喉咙组织培养。 幸亏，链球菌感染可以适当的抗生素治疗。
: K: E% T/ v+ N/ l0 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其他情况如下所列，亦应看医生。
4 t% i2 m, L: D4 ^8 ^8 W: J4 c公仔箱論壇·严重、长期或复发性的喉咙痛。8 E) X5 A D5 G3 n
·呼吸困难、吞咽困难或不易张嘴。公仔箱論壇, W `2 J' S8 Z, b1 L8 G
·关节痛、耳痛或颈内有硬块。
( ^9 }: J+ k* Q1 O: P) _tvb now,tvbnow,bttvb·发疹或38．3CC以上的高烧。# }9 p1 V0 S& \- P
·声音沙哑持续两周以上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) w9 K5 O9 r; B! q0 L
·唾液或痰中带血。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 i! i5 c7 i' o x g' _& ~' U
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發表於 2009-3-10 06:57 PM
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