好好保養顧惜身體，不要常熬夜。
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$ f) x3 j; r- i0 D0 w公仔箱論壇日前，有位病人，最近一個月，經常肚子痛，而且體重也減輕了不少；經超音波檢查發現，肝臟部位有一個很大的肝癌，幾乎80%的肝臟都「吃」掉了。病人大吃驚，直呼「怎麼可能？去年才做健康檢查，結果都是正常的，怎麼可能才短短的年，就長出這麼大的肝癌原來病人接受的體檢只有做肝功能檢查，檢查結果病人的肝功能都是「正常」。5 v h; R* l6 o6 g& F
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病人接受的肝功能檢查，是肝臟檢查項目中最讓一般人耳熟能詳的一種檢查，但這項檢查卻是被國人誤解最深的一項。因為，很多人以為只要肝功能檢查出來的數值正常的，那肝臟就沒有什麼問題了；結果一樁樁喪失治療先機的悲劇就一而再再而三的發生。
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5 \8 m. J# T# g6 Xtvb now,tvbnow,bttvb其實GOT、GPT是肝細M裡面最多的酵素，如果肝臟發炎，或者是不管什麼原因細胞壞死，壞死之後GOT、GPT會跑出來，導致血液裡面的GOT、GPT數值升高；但是，GOT、GPT指數不高，卻不代表病人沒有肝硬化或是肝癌。因為形成肝硬化的時候，大部份肝炎患者，就算發炎情形都已經停止了，可是纖維化、硬化卻已經形成；一旦變成肝硬化，病人就很容易形肝癌。另外，肝癌在早期，肝指數也不會高，因為肝癌在生長的時候，只有在肝癌周圍被肝癌壓迫侵犯的肝細胞才會壞死，因此，GOT、GPT仍可能是正常的，即使會升高，不會太高；但是，由於很多人缺乏這些知識，因此造成不悲劇。
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. p0 M9 f+ r+ ?7 btvb now,tvbnow,bttvb肝的致命傷原因如下：
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1.晚睡晚起為最大致命傷。
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& `- W) x3 A) j9 w8 h2 H2.早上不排便。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- U. |: l4 ?! V
h* p9 n6 h v3 q/ Y5 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.暴飲暴食。
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4.不吃早餐→透支體力而不自知。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- |/ r5 O0 K. F" o" n! f
5 a: N7 Y4 T9 p5.服用藥物過度。(e.g.Panadol)os.tvboxnow.com( h$ T9 \) N# a/ n1 I) S" k
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6.防腐劑、添加物、色素、人工甘味（如：沙茶醬）。3 P" J! r' e3 V+ V1 i
. j( t x A8 D4 z0 Ros.tvboxnow.com7.不當的油脂（如：沙拉油為不穩定油），烹調盡量少用油，即便是好油，如：橄欖油。疲倦時不吃油炸物，若要吃趁精神好時吃。
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, w% F% ^% {- d) @2 h3 }: fos.tvboxnow.com8.不生食（完全熟食）亦不利肝。青菜生吃或煮三分或五分熟，炒過的青菜當天吃完，不要夜吃。os.tvboxnow.com4 |. I/ v' m6 A. S+ ?3 q# l, |
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9.錯誤的價值觀，只追求卓越，欠缺和平、博愛。
! i) L' s# I3 R) o& X1 W. `. |2 Ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 J0 T. v' O2 _0 u- l5 r
10.急躁。
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6 D/ {* @7 x0 z$ I# _; ^要做到，完全不需花錢，只要注意起居與飲食習慣的調整。食療加上時療，讓身體在正確的時間內主動進行吸收與排毒的動作。tvb now,tvbnow,bttvb" m9 V$ _. l# }8 k$ n
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原因﹕
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3 ^% \: R/ K, ~/ @# y" Los.tvboxnow.com*晚上9-11點*為免疫系統（淋巴）排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。倘若此時，作母親的仍處於焦慮狀態，如洗碗盤、盯孩子功課，對健康不利。tvb now,tvbnow,bttvb: p6 A( N; k+ N* y. H/ {
3 J$ I, F% O2 ?3 M- V+ q s3 @' Q公仔箱論壇*晚間11-凌晨1點*，肝的排毒，需在熟睡中進行。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 p" E/ v' M3 \" N6 \2 P6 U B
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*凌晨1-3點*，膽的排毒亦同。
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*凌晨3-5點*，肺的排毒，此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈；因排毒動作走到肺經，不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 v( C6 R5 J! J7 A) D8 n
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*凌晨5-7點*，大腸的排毒，應上廁所排便。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! z5 }3 E3 {0 x
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*凌晨7-9點*，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到9、10點吃都比不吃好。& `) p( A* \, p8 R& D6 |
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晚睡晚起混亂整個排毒過程；
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# ^4 c( N- ?( Q/ r- i7 s公仔箱論壇另外，半夜至凌晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不應熬夜。 |
發表於 2007-9-17 11:46 AM
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