好好保養顧惜身體,不要常熬夜。
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& V; ^9 Y0 H% }$ N8 r日前,有位病人,最近一個月,經常肚子痛,而且體重也減輕了不少;經超音波檢查發現,肝臟部位有一個很大的肝癌,幾乎80%的肝臟都「吃」掉了。病人大吃驚,直呼「怎麼可能?去年才做健康檢查,結果都是正常的,怎麼可能才短短的年,就長出這麼大的肝癌原來病人接受的體檢只有做肝功能檢查,檢查結果病人的肝功能都是「正常」。
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病人接受的肝功能檢查,是肝臟檢查項目中最讓一般人耳熟能詳的一種檢查,但這項檢查卻是被國人誤解最深的一項。因為,很多人以為只要肝功能檢查出來的數值正常的,那肝臟就沒有什麼問題了;結果一樁樁喪失治療先機的悲劇就一而再再而三的發生。
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其實GOT、GPT是肝細M裡面最多的酵素,如果肝臟發炎,或者是不管什麼原因細胞壞死,壞死之後GOT、GPT會跑出來,導致血液裡面的GOT、GPT數值升高;但是,GOT、GPT指數不高,卻不代表病人沒有肝硬化或是肝癌。因為形成肝硬化的時候,大部份肝炎患者,就算發炎情形都已經停止了,可是纖維化、硬化卻已經形成;一旦變成肝硬化,病人就很容易形肝癌。另外,肝癌在早期,肝指數也不會高,因為肝癌在生長的時候,只有在肝癌周圍被肝癌壓迫侵犯的肝細胞才會壞死,因此,GOT、GPT仍可能是正常的,即使會升高,不會太高;但是,由於很多人缺乏這些知識,因此造成不悲劇。
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. N* t8 s6 l- E i$ \* s& P& rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肝的致命傷原因如下:os.tvboxnow.com1 i( l/ B/ [. M5 ]7 R
H/ J& q/ m4 j0 _公仔箱論壇1.晚睡晚起為最大致命傷。
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8 U. \/ o* J4 v( L; N, o/ U. pos.tvboxnow.com2.早上不排便。tvb now,tvbnow,bttvb2 o& U* B# ^; u( Q, j
% f( D2 G+ O$ P3.暴飲暴食。os.tvboxnow.com" N; A4 ?/ A5 u4 l0 g
4 F& U" q/ Y0 J/ Y' P* p$ CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.不吃早餐→透支體力而不自知。0 h: f# z0 ?- o/ `* b
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5.服用藥物過度。(e.g.Panadol)8 u2 ?* m. F, B8 }2 Y
# W: k1 V3 C. aos.tvboxnow.com6.防腐劑、添加物、色素、人工甘味(如:沙茶醬)。
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7 J( g3 S, J/ w% {" h1 r5 o8 s公仔箱論壇7.不當的油脂(如:沙拉油為不穩定油),烹調盡量少用油,即便是好油,如:橄欖油。疲倦時不吃油炸物,若要吃趁精神好時吃。
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8.不生食(完全熟食)亦不利肝。青菜生吃或煮三分或五分熟,炒過的青菜當天吃完,不要夜吃。公仔箱論壇, ?1 g0 i* E; i# K
' t, {" Z; G/ j5 i4 d& H9.錯誤的價值觀,只追求卓越,欠缺和平、博愛。
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/ }/ \. X. b& v U' R4 b2 Q* o& X Dtvb now,tvbnow,bttvb10.急躁。
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要做到,完全不需花錢,只要注意起居與飲食習慣的調整。食療加上時療,讓身體在正確的時間內主動進行吸收與排毒的動作。tvb now,tvbnow,bttvb, r1 X7 K! Y+ F9 W* O6 T1 c% S
: \) j0 r: N1 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原因﹕tvb now,tvbnow,bttvb' r1 o/ y, Q( ^; m* [, s
, j7 F7 ]0 I9 a% D! y: |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。*晚上9-11點*為免疫系統(淋巴)排毒時間,此段時間應安靜或聽音樂。倘若此時,作母親的仍處於焦慮狀態,如洗碗盤、盯孩子功課,對健康不利。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! n' A4 X: Q# B) ^- t; V1 ~' `* s. `
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*晚間11-凌晨1點*,肝的排毒,需在熟睡中進行。os.tvboxnow.com; O1 o) m$ o* _4 {0 V: a' t
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*凌晨1-3點*,膽的排毒亦同。; i" U& w% u$ w
) W( `6 K' f9 I) j0 o9 q6 ~os.tvboxnow.com*凌晨3-5點*,肺的排毒,此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈;因排毒動作走到肺經,不應用止咳藥,以免抑制廢積物的排除
, q1 |* [. \- a$ @9 p5 Z' mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% M+ X% v( M3 E. k*凌晨5-7點*,大腸的排毒,應上廁所排便。tvb now,tvbnow,bttvb: }$ Y% A7 L4 r5 X- k
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*凌晨7-9點*,小腸大量吸收營養的時段,應吃早餐。療病者最好早吃,在6點半前,養生者在7點半前,不吃早餐者應改變習慣,即使拖到9、10點吃都比不吃好。
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晚睡晚起混亂整個排毒過程;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 E; {; X$ i$ U% W8 D7 B* x4 F
, O; p1 J7 i) l: cos.tvboxnow.com另外,半夜至凌晨4點為脊椎造血時段,必須熟睡,不應熬夜。 |