[健康資訊] 中醫

9598

1.
# T- s/ p( u2 K, \( stvb now,tvbnow,bttvb預防感冒藥方﹝流感流行﹞  9 Q% A0 [( }# r- E4 q
os.tvboxnow.com2 l& x  P/ t5 V# L
貫眾 三錢  
* J$ Z- q1 l  l) Z3 y2 ~# H2 \; v: zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。板藍根 五錢  tvb now,tvbnow,bttvb" k) i5 @/ v& X1 y4 Q3 j
甘草 一錢  tvb now,tvbnow,bttvb5 T; E& q. V! j6 j
  os.tvboxnow.com6 Y. r% {: b' F& a
os.tvboxnow.com* a  ~# c2 i* t
做法：煎水飲用 公仔箱論壇5 O4 M+ p# u: z4 g
--------------------------------------------------------------------------------------------------------TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- q0 b* Z- ^- E, Y1 d- s
2.
% }1 o1 F7 c8 b8 C* s# Q! Z# xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。防治失眠食療：甘麥大棗湯
$ h+ |2 P% w, V) e  
" C, y4 f0 a( _: ios.tvboxnow.com甘草 一錢  os.tvboxnow.com7 }9 o) }* B3 q; S) H# A. Q. _
大棗 五粒  
* R1 i3 x; X. {! s# u: m7 z6 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。浮小麥 五錢  
: L6 K9 Q/ J$ b. _. Gos.tvboxnow.com  
6 @4 c( D# j# h1 U
6 F2 U2 I+ U0 h2 g& ~公仔箱論壇
9 {( z$ [. Z9 k5 p公仔箱論壇做法：加入清水三碗，煲至大半碗水即可。 公仔箱論壇0 a/ z- }. K# v5 W
功效：解鬱安腎。 tvb now,tvbnow,bttvb  v+ Z- j5 A" J- o( `& k7 b; \
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
4 y( S) d- \  s' X/ T$ ^% \- z) G' m9 Ftvb now,tvbnow,bttvb3.
: W- M# }7 N% Y& j公仔箱論壇腰痛食療：熟地桑寄生蛋茶  
. R3 K  x( f1 t& \( Q
/ K% S) f7 A: I: itvb now,tvbnow,bttvb熟地 一  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) _' C: F& ]! W. e) {& Q! G4 Q3 V
桑寄生 二  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& x' m) w5 H  I. d! A, I
蛋（煲熟去殼） 四隻  tvb now,tvbnow,bttvb) C2 f, u& r6 }9 ]4 h6 J  g
冰糖 適量  
. V, h2 A1 B2 c3 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  os.tvboxnow.com& n; K. E- I) i8 N# V

- D3 Y- B" {2 b' O( @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：熟地，桑寄生，蛋同煮一小時，隔渣，再放冰糖，同煮十五分鐘。 " ^" v# t5 ]7 _- }# f" D+ h0 K3 j- g
功效：養血潤筋，除風濕 ) B8 d% N6 }/ y; a3 n" ^( N
$ U( {0 |; M; B
tvb now,tvbnow,bttvb1 {) w! p6 d! ~7 g# m" d
--------------------------------------------------------------------------------------------------------公仔箱論壇. B0 F. l" {5 Y. {- l
4.
$ y5 z, r) `. Q6 _+ G胃病保健食療
3 i# b5 i5 W% ?0 F2 S$ V, L! cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# q* _+ G" |, S/ X! H4 Y# _os.tvboxnow.com黃 一  
& G" d: Z- }, aos.tvboxnow.com紅棗 五錢  os.tvboxnow.com0 D# O/ l2 i* p# s
甘松 二錢  
  m& }5 J% ^2 N. H9 R8 e砂仁 二錢  
8 x# d2 f$ [3 B* ~* {" _os.tvboxnow.com粳米 四  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: w* b; a7 E+ M7 {! g( d- I
  
' I7 Q9 Q# J' i9 t! c, t% Stvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 X/ _- g9 \5 U. v% U

# i: S4 M0 _% ?1 f9 E9 v做法：先將黃、紅棗、粳米煮成粥狀，再加入甘松及砂仁末，趁熱服用。 公仔箱論壇+ ?( _& H4 [2 b0 p3 h9 o
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
+ U, A7 i7 U* Q5 B7 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.& E' B% \3 {# p0 z0 d  Q& i4 z
粉葛赤小豆鯪魚湯  tvb now,tvbnow,bttvb. r$ X0 N+ }1 m, x  H
粉葛 一斤  
) Z3 Q( U& n) f: @* L赤小豆 一半  
* o6 P, v7 f: ]蜜棗 三個  公仔箱論壇" x+ m9 Z. Z; t! ~1 a; A$ R8 i, P8 u
土鯪魚 一條（煎至兩面金黃）  
, Y& k" l+ {& P, ?# O$ V4 a  ; J! m: |' b/ w+ p. \  t% t% x

8 d( a$ ^. ^! R$ A/ s% ~. X1 l& ^公仔箱論壇做法：所有材料加十二碗水煲兩小時。
2 D2 q2 q& t" K7 h* d公仔箱論壇功效：清熱利尿，去骨火，治睡歪頸，肩背肌肉痛，感冒餘熱未清，口苦，口乾，流黃鼻涕。
: C9 r3 m& D. ntvb now,tvbnow,bttvb
( }( W* a& q" |/ P) L6 Rtvb now,tvbnow,bttvb--------------------------------------------------------------------------------------------------------
" l+ B# |. U1 Y5 [' N& K% u7 t6.
6 Z" D) j5 S$ j4 x7 U7 G( Dtvb now,tvbnow,bttvb鼻敏感保健養生湯
0 {, H4 v& I7 k& ~) H- @9 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 d  A8 l# L+ b6 H3 B& k9 U冬蟲草 五錢  6 L2 \: f  S3 w( @1 M
細辛 一至兩錢  " f  s  W- @: x. G( K  S5 x
白芷 四錢  - u# B1 j% {. e9 G2 F
辛夷花 五錢  
* D1 Z8 o$ Z, \, ~  
+ @+ M) N3 P/ S! w% o/ c: b公仔箱論壇2 X, O& H6 `* k2 G4 C
做法：將以上材料加入豬瘦肉一斤或竹絲雞一隻，放入煲內加入適量清水，煲90至120分鐘，調味後飲湯食肉。 公仔箱論壇+ v* s" S) i) q# N* v: r0 F* e* n! c
功效：對於慢性、急性及過敏性鼻炎能收治療之效。
6 d5 k7 t9 A, ]+ _1 g2 {9 F. U9 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' g( o0 p4 y* B. `  l' l; ~--------------------------------------------------------------------------------------------------------
  r+ |5 P& B3 M# {! j* I2 sos.tvboxnow.com7.
2 z$ g3 _; v# r8 ~7 Y2 `$ B沙參、玉竹湯 os.tvboxnow.com6 ^" F( l. L! \, ~  M' P) |  v+ D5 K
* t2 Q  |  ]0 K8 p- D- P
沙參、玉竹 各十二  
$ \0 W. b1 N) p/ F2 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  os.tvboxnow.com4 H' f6 B) T  l4 O

6 y* Q9 Z# e1 }' v2 V& P. Hos.tvboxnow.com做法：煲雞或豬肉湯。
& e1 r) O% U. \4 J! H* [tvb now,tvbnow,bttvb功效：口乾唇燥，乾咳之人，有滋補潤肺之效。 6 O! L0 k5 q  ]
--------------------------------------------------------------------------------------------------------tvb now,tvbnow,bttvb7 w3 O& _  x  }3 S* e
8.
* r) \: v$ K2 G7 f( ptvb now,tvbnow,bttvb雪耳瘦肉湯  
9 O( R$ L) g5 |7 Nos.tvboxnow.com) P1 Q! J  P# o
雪耳 五錢  : [$ k: A! ^0 l# a$ b! I/ l. m& }5 R
瘦肉 半斤  ; d. D- @6 {8 i2 k' F& V% j1 g
淮山 一半  
9 m: K7 R% N8 C& A- dtvb now,tvbnow,bttvb茨實 一  os.tvboxnow.com3 S8 {# t# }; @
龍眼肉 四粒  
1 _0 Y6 d. Y. ~% K3 e, C0 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
3 [8 [) I, }1 _' z1 s+ Kos.tvboxnow.com0 K7 o( j! @& g# N! b" N
做法：所有材料加十二碗水煲兩小時。 8 y7 T. _5 b, Z# Y% U# H  Y
功效：滋補強壯，健脾潤肺，生津。治病後體虛，胃口欠佳，口乾唇燥，肺燥乾咳。 os.tvboxnow.com$ _" h; L% A! [
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
  M+ X7 ?3 }8 G5 k* X' H/ Ltvb now,tvbnow,bttvb9.tvb now,tvbnow,bttvb: _, d0 e$ ]' i) D' D
防治失眠食療：蓮子龍眼肉粥
4 V- R8 R* F) C  tvb now,tvbnow,bttvb. ]3 p; i; f. }0 X1 ?
蓮子 一  ! V3 ~" z0 v* `( E) B0 r0 u( [( r
龍眼肉 五錢  公仔箱論壇0 T: i/ H2 C, A6 }- G( V
淮山 一  tvb now,tvbnow,bttvb2 l/ U2 B2 T' N7 U6 L! ]5 _
陳皮 二錢  os.tvboxnow.com+ Z- v# j9 N" N; `% c6 T2 \
  tvb now,tvbnow,bttvb6 B# l# v" K! L9 F2 {5 W
公仔箱論壇$ M7 i9 [+ C& E$ k: r2 L5 q. V

! \0 F0 ]$ ~  y2 P: o公仔箱論壇可隨意加入百合一。 tvb now,tvbnow,bttvb7 ^7 t2 d, j5 a0 P
功效：健脾養心安神。 $ j; l$ l" M  m0 T6 U( j: `

2 c, t) s" U8 p9 y% }% Y( C& H9 |tvb now,tvbnow,bttvb--------------------------------------------------------------------------------------------------------
4 X  K9 S( h9 j. c! f. ~2 f6 ^tvb now,tvbnow,bttvb10.os.tvboxnow.com# E" i; P0 Q+ L9 Z
預防感冒藥方﹝冬春季節﹞ * I5 X% v$ E( \, d
os.tvboxnow.com8 U+ y6 B) L$ r1 L% V6 E+ |
荊芥 三錢  
% L) M. G) N* H: B9 B; r1 y8 R紫蘇 三錢  
# ~1 j4 Z; W" [$ vtvb now,tvbnow,bttvb貫眾 三錢  
4 x- f3 A. E& a( g) W5 \9 A甘草 一錢  tvb now,tvbnow,bttvb/ X% X9 ^9 X( ?5 a% @4 j, R
  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 \3 z8 p0 E! X5 M
公仔箱論壇  w* a9 }# \5 @
做法：煎水飲用 os.tvboxnow.com9 [+ P$ H  _9 d5 d
--------------------------------------------------------------------------------------------------------' m" W: o  i# d
11.
5 @- M0 i2 }0 Utvb now,tvbnow,bttvb改善體質防哮喘食療：柴朴湯
, y4 ^0 ]+ Y$ W, c6 L, _# Q- W/ a2 m& ]* x  R
柴胡 三錢  厚朴 三錢  
9 M2 ~* p0 I& n/ Dos.tvboxnow.com黃芩 三錢  黨參 三錢  公仔箱論壇! r: I0 @7 q% k$ R+ I( f7 R1 W
蘇葉 三錢  法夏 三錢    z1 F0 K) I2 Q: S5 q$ U1 I* V1 Q
茯苓 三錢  甘草 兩錢  " V* h' T! d; ?% R8 J9 s( `1 o
  
4 m" g' H; G5 Q7 t/ b) x
  A- j+ X  i3 H# S7 M; ftvb now,tvbnow,bttvb做法：加入清水三碗，至大半碗水即可。
% v( ~. L/ ^; m7 X功效：改善哮喘患者過敏體質。
7 z# u! T6 J7 f; {" c& W0 z: R) n公仔箱論壇-------------------------------------------------------------------------------------------------------- os.tvboxnow.com3 Z0 s/ T1 W% {; ?1 Q% W
12.
1 b/ m( D2 g( k7 N3 v* gos.tvboxnow.com鼻敏感食療：耆朮防風豬湯  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 z( f5 N7 v* N

2 k8 j6 e* L" h7 F# ^; `( dos.tvboxnow.com北耆 四錢  
6 R+ t5 X. |  z8 p白朮 三錢  
! i% F5 o$ `, N; @! sos.tvboxnow.com防風 三錢  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 y% z& j8 m/ Z4 L( X5 i
蜜棗 四粒  公仔箱論壇; _# l2 n2 q* X+ t$ g. N
豬 半斤  
/ A2 e9 O2 ]' _* T6 J4 r& Jtvb now,tvbnow,bttvb  os.tvboxnow.com* W6 Z$ m; @& P- u

+ D, y' w7 y/ ?* l% `; T# Q4 Xos.tvboxnow.com功效：益氣固表，對氣虛汗多、盜汗或怕冷者，皆有食療之效。感冒者忌服。
, r" B* P8 C: S9 e7 ntvb now,tvbnow,bttvb--------------------------------------------------------------------------------------------------------0 U8 o$ |; t0 @  E
＊食療只供參考，如有疑問，請諮詢中醫師。