01.常吃宵夜會得胃癌，因為胃得不到休息。 公仔箱論壇1 l2 U$ x: }+ ]" R
& s9 Q W! q3 X* D) w4 L ~02.一個星期只能吃四顆蛋，吃太多，對身體不好。
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* K, B, R$ ?1 h+ H5 _" p6 T1 G3 m公仔箱論壇03.雞屁股含有致癌物，不要吃較好。
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; p: g' ?% N1 a, V H% ^/ W04.飯後吃水果是錯誤的觀念，應是飯前吃水果。 公仔箱論壇! j, |3 R$ s7 F
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05.女生月經來時，不要喝綠茶，反正茶類的不要喝就對了，多吃可以補血的東西。 os.tvboxnow.com' T: }3 c% W( T8 L/ r& h: K& P+ ^
4 w# w X* s2 x* I4 ?7 ~tvb now,tvbnow,bttvb06.喝豆漿時不要加雞蛋及糖，也不要喝太多。
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) q! ~' }" x5 K7 M) f07空腹時不要吃蕃茄，最好飯後吃。 tvb now,tvbnow,bttvb- O* y1 u E& ]4 R8 R2 T
) z2 Q7 @2 X' Q7 los.tvboxnow.com08.早上醒來先喝一杯水，預防結石。
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3 u2 I6 }( g+ ?. ?os.tvboxnow.com09.睡前三小時不要吃東西…會胖。
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10.少喝奶茶，因為高熱量、高油，沒有營養價值可言，長期飲用易罹患高血壓、糖尿病等疾病。
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8 D, s8 i T, O( q& p7 K6 G* qos.tvboxnow.com11.剛出爐的麵包不宜馬上食用。 公仔箱論壇( o# E7 r, A, D2 j2 l# c- _6 U
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12.遠離充電座。人體應遠離30公分以上，切忌放在床邊。
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B% [7 _4 r* S9 i公仔箱論壇13.天天喝水八大杯。 os.tvboxnow.com# G4 D' k* O* d( F7 p
/ y2 Q/ I7 i3 g! \. b14.每天十杯水，膀胱癌不會來。
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" W# H3 C! [% w& i. Z( K; y15.白天多喝水，晚上少喝水。
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/ ]2 y8 E8 C9 B. yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。16.一天不要喝兩杯以上的咖啡，喝太多易導致失眠、胃痛。
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17.多油脂的食物少吃。因為得花5~7小時去消化，並使腦中血液集中到腸胃，易昏昏欲睡。
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# w8 Z" ], y$ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。18.下午五點後，大餐少少吃。因為五點後身體不需那麼多能量。 公仔箱論壇& w) W# h2 j6 U# |3 @' U
- j7 T8 e- ?$ h$ Y19.十種吃了會快樂的食物：深海魚、香蕉、葡萄柚、全麥麵包、菠菜、大蒜、南瓜、低脂牛奶、雞肉、櫻桃。
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7 R$ N6 F+ Q0 e6 N20.睡眠不足會變笨。一天須八小時睡眠，有午睡習慣較不會老。 |
發表於 2007-8-28 08:52 PM
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