01.常吃宵夜會得胃癌，因為胃得不到休息。 " `' }# x& n+ V& _2 B
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02.一個星期只能吃四顆蛋，吃太多，對身體不好。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" D1 Z* q0 I6 I C; S, a
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03.雞屁股含有致癌物，不要吃較好。
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04.飯後吃水果是錯誤的觀念，應是飯前吃水果。 0 ? S+ p+ c: a( F( @
+ V- b& I3 F& O' K4 a05.女生月經來時，不要喝綠茶，反正茶類的不要喝就對了，多吃可以補血的東西。 & b: v. s! S1 I o# l
* O& U: G% g2 \+ @7 r$ J ~公仔箱論壇06.喝豆漿時不要加雞蛋及糖，也不要喝太多。
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07空腹時不要吃蕃茄，最好飯後吃。
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7 z' R# ~+ x; m% x) L+ _# Ptvb now,tvbnow,bttvb08.早上醒來先喝一杯水，預防結石。 os.tvboxnow.com1 a( L1 ^9 |9 F: K( B8 Q
! a& |2 R) h5 @" Y' |( s* [os.tvboxnow.com09.睡前三小時不要吃東西…會胖。
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10.少喝奶茶，因為高熱量、高油，沒有營養價值可言，長期飲用易罹患高血壓、糖尿病等疾病。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 A8 ?) @$ P; e7 ]; A j
Y! G; [7 M- X, |* L) q' ?, r公仔箱論壇11.剛出爐的麵包不宜馬上食用。 " ]# d4 e: D! q6 T5 p& \% T: G+ _
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12.遠離充電座。人體應遠離30公分以上，切忌放在床邊。 os.tvboxnow.com0 X( ^ y* c6 d8 \! v; R- @
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13.天天喝水八大杯。
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14.每天十杯水，膀胱癌不會來。
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15.白天多喝水，晚上少喝水。 os.tvboxnow.com# H/ a6 Q4 r1 }/ } [8 J+ r" N
& ^% p" t- w6 \8 s: Y+ Stvb now,tvbnow,bttvb16.一天不要喝兩杯以上的咖啡，喝太多易導致失眠、胃痛。 ( F1 |' I& V! M- s* b; g
- e. z1 o$ m- } ~! W; H17.多油脂的食物少吃。因為得花5~7小時去消化，並使腦中血液集中到腸胃，易昏昏欲睡。 9 Q* l- i$ Y# H$ u" X8 m
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18.下午五點後，大餐少少吃。因為五點後身體不需那麼多能量。
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19.十種吃了會快樂的食物：深海魚、香蕉、葡萄柚、全麥麵包、菠菜、大蒜、南瓜、低脂牛奶、雞肉、櫻桃。 tvb now,tvbnow,bttvb6 S% T( H# N& Q! w5 B& C
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20.睡眠不足會變笨。一天須八小時睡眠，有午睡習慣較不會老。 |
發表於 2007-8-28 08:52 PM
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