[健康資訊] 十榖米

去年夏天的一個半夜，劉哲豪和往常一樣上夜班時， . |4 s2 X5 R, n" j" @( P
肚子突然絞痛，而且排出大量鮮血，讓他差點暈倒。
緊急送往三總急診，公仔箱論壇, B' r' j' t4 Y  _2 Q. h( q: Z
醫師告訴他是「直腸癌末期併肝轉移」。
　　 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; q2 U1 V4 G8 ^( E8 M
他開始接受治療，
腸子切了十幾公分，前後開了四次刀， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 n: w* G; U% D9 L
足足有七、八個月不能工作。公仔箱論壇6 n9 X& F. J( {( n) G' n
在化療之後，臉與手腳全部變黑浮腫，
連走路都有困難。 tvb now,tvbnow,bttvb4 Y( K" b& J  ?" r4 W6 O
　　公仔箱論壇; k, T; a& t6 p. h$ |6 A
「醫師說我這種病起碼要二十年才能形成，
冰凍三尺非一日之寒。
我回想過去二十年，發現 ' H- n) y9 w% V( X" U7 @, U
自己雖然滴酒不沾，卻超愛吃消夜，
幾乎天天都吃，而且偏愛碳烤的東西， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 k8 X8 u3 g' I% Y& V9 T- U) j* z

凡是天上飛的、地上爬的、海裡游的， # ~$ I* D) C# x- Z$ s  ?
我都喜歡吃，三餐沒有海鮮就吃不下，
蝦子可以一次吃半斤一斤。 2 \: I" C. X% D- v' Y# r7 c

經常半夜吃得漲漲的回家，公仔箱論壇5 {) C: m6 M/ e+ z  A
看到大家都睡了，也倒頭就睡。
這樣的日子過了十七、八年。」
劉哲豪回憶說。 os.tvboxnow.com* c/ {* `$ {: y7 y+ E
　　
痛定思痛，他決定在吃的方面「痛改前非」，
不該吃的不再吃，過去吃錯的，全部調整過來。公仔箱論壇4 m0 a( s# s4 x: o
os.tvboxnow.com1 K, D6 m/ e( i! e, x
他開始自己找資料，看書看報上網， 2 t6 x, x: x; P8 ~7 n. ]' G
最後斷定自己是吃了太多酸性物質， tvb now,tvbnow,bttvb' M" U9 _# S1 \9 U, `* F5 Q
要讓身體健康， ( m6 m. J' w! X0 f" o) S5 w
必須調整到鹼性佔七分，酸性佔三分。公仔箱論壇! J0 k( M& i( U8 y. M
os.tvboxnow.com1 O# o' p' ]( @, n+ C
他為自己擬了菜單，主食改吃十殼米， os.tvboxnow.com, ^9 _' K: l9 r, O
就是把
糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、
芡實、燕麥、蓮子、麥片、紅薏仁 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" m, g8 N3 e3 U& a/ R1 E% y4 ]
熬煮在一起，公仔箱論壇$ A7 C, |: y5 w; {" ^3 p
1 }$ N! S" g& C) I5 R( K4 u5 p
魚不吃，肉只吃一點點，
蔬菜水果大量吃，飯後喝綠茶。
　　
連吃兩個禮拜之後，
他就發現自己體力變好了。
後來他又增加了健康食品，
包括
蜂王乳、蜂膠、啤酒酵母、綠藻等，
人更精神了，臉上手上的黑色素慢慢褪去， 6 X1 \7 \: P& b8 A, o- Q
腳也不腫了，「連頭髮都變黑」。 tvb now,tvbnow,bttvb- v7 H& Z4 |# C$ p% D
　　
恢復上班之後， % g/ ?1 B5 ~4 ]3 o: e. l
同事們都說看不出來他曾經大病一場，
許多人也學著吃十穀米， os.tvboxnow.com" O  _2 t8 @* f/ l; l
有人多年嘴角破皮的毛病竟自然痊癒，
有人解決了陳年疑難雜症。

劉哲豪說，他其實到現在還沒有康復，
只是學會與癌共存，用最適當的飲食，
讓身體保持最佳狀況。
　　
有時候，他會抽空探視一些與自己同病相憐的癌症患者，
每個原本滿臉愁雲慘霧者，聽到他的心得報告後，
都跟著調整飲食，
「我這套提供給他們吃，每個人都有效。」他說。公仔箱論壇- M5 L; W3 t4 x
　　 os.tvboxnow.com% |4 m: M! V& T$ `
「不要每天就想著自己是癌症， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Q; d. A/ `. U
我有個朋友的太太得了乳癌，
本來沒什麼，但她天天憂慮，
結果一年就死了。
5 \  ~4 x. E4 J4 ~/ a6 w. j
病本無害，是心裡做怪， os.tvboxnow.com& d1 j8 ?" m* B) n# ?4 |: i( t* u% U
路就走盡了。
要把病當做一種挑戰， + J1 t) ^' ~! G2 S8 h! U* g. c
儘量調整自己去面對挑戰。」
" m  l- g- U, e: \
一場致命大病， ( O$ l  C5 }& t- s7 N- I4 T/ s
劉哲豪似乎鍛鍊出獨特的意志力，
也有一套豁達的生命觀。 3 q" H, \, c  X

在抗癌過程中，妻子耐心照顧陪伴他，
他改吃健康餐，太太也跟著吃，公仔箱論壇* t4 e8 Z; V0 ?; D7 U8 f! v; X+ W
「她臉上原本有遺傳性黑斑，
現在通通沒有了，人變得漂亮又有精神。」

十榖米
大陸少林寺果林老和尚，
現年一百零三歲，仙風道骨。公仔箱論壇) z9 y/ z" f3 ^  m9 Z+ q
精神钁鑠，聲若洪鐘，健步如飛， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c8 ?& b: a% ^0 O$ x! ]4 r
貌似六十開外。
有人求長壽之道，師父說： os.tvboxnow.com8 B" [" F  t  W' S4 w( U
「每日一碗十穀健康粥」。
果林老和尚將秘方傳予徐上德醫師。

有一弱女子，被宣布罹患鼻咽癌， ' B5 I( s2 e. Q# Y( T3 L- b. B; [" w
其母每日親熬十穀健康粥，癌症竟奇蹟似地縮小，
癌症指數降為正常，
主治醫師直呼不可能，問其吃何種藥物，公仔箱論壇6 n. M/ h0 v2 a$ S
其母說：「皆因十穀健康粥遠勝藥物。」 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 [  N1 p3 `+ i" U7 y1 H" r* N# V

唐琪小姐現年五十歲，
每天一碗十穀健康粥，
看起來像三十歲，青春、健康、美麗。

健保局總經理賴美淑醫師每天吃十穀健康粥， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ B  P& g2 f$ l, ]; E
永保工作活力。（見聯合報報導）
材料： * t2 _! ^* U. r$ I( r
糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、 # [* Q8 a; |' T" n  B) G
芡實、燕麥、蓮子、麥片和紅薏仁 ' |  W1 S9 h, \0 p
等分量混合而成。
以上十種，可同時煮熟。

作法１：
晚上時，將十穀米一杯用水洗淨，
加水七杯， : A% o" h2 f5 J/ O8 G9 j$ s
放入悶燒鍋內鍋中燒開再煮十五分鐘， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 K6 W% Q. j. }) f" O& T
放入外鍋中加蓋，
翌日早晨上班前即可食用。
可多煮一點，供三四天食用。

作法２： os.tvboxnow.com7 {# f" n; v( B, y1 N
晚上時，將十穀米三杯泡水４小時， os.tvboxnow.com. a* k3 e# ^( P3 c$ c% L
放入電鍋中，再加水５杯煮成乾飯，
待冷卻後，放入冰箱。 os.tvboxnow.com( a4 w3 G( ^1 a: i' \
翌日早晨上班前， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 p* u$ F8 P/ a% g3 ~. d0 D; X
取酌量加水四杯煮成稀飯。公仔箱論壇- m$ K2 R9 ~# ?2 R' t
7 q  F  ~4 g5 g8 q7 l
備註：小孩子若因口感不喜歡吃時，可加入幾粒龍眼乾或葡萄乾。 tvb now,tvbnow,bttvb/ B( x- t* J# E+ W( E! J
若不加糖進食時，可加茶葉蛋一個， tvb now,tvbnow,bttvb+ [( H3 H% ^1 U: G5 j8 I) Y9 J, d
風味絕佳，記憶超強，功課一級棒。

成份： 5 P+ _( M/ y  s
十穀健康米，據科學分析其成份有一百多種有益人體健康的物質，
如維生素Ｂ群（Ｂ１，Ｂ２，Ｂ６，Ｂ９，Ｂ１２）、Ｃ、Ａ、Ｅ、Ｋ、Ｄ，公仔箱論壇9 Z- z) K( g  D
礦物質（鈣、鐵、鎂、鉀），
微量元素（鋅、鉬、錳、鍺），
酵素，抗氧化物、纖維素、氨基酸、生物素，
具有降血壓，降膽固醇，清除血栓，舒緩神經之功用， tvb now,tvbnow,bttvb- j$ L9 W( l3 u
對便秘、高血壓、皮膚病、闌尾炎、失眠、口角炎效果不亞於醫藥， 1 T' D  ~: m, f2 `
最重要的是沒有副作用。

徐醫師：白米因除去糖麩及胚芽，僅剩碳水化合物，
只提供熱量，營養價值遠低於十穀米。 os.tvboxnow.com/ n# N$ o* J: H5 h9 m! {
要健康長壽，每天要吃多種類食物，以補充每日新陳代謝所需之酵素。
多吃十穀米，
可預防血管硬化、腦中風、痛風、心肌梗塞、癌症等現代文明病。 . J5 d; y. d- W2 B( {; E; X

如果您收到別人分享給您的好文章，不要吝嗇，您也可以繼續分享給好友，請別忘我這一份喔。 os.tvboxnow.com* ~- f/ o' s- _4 k% B4 n: d4 h3 U8 v
! W% h4 d; n5 ]" h
當我們用心對人時,有心人將以熱情回報妳,希望我們都是用心的人,也是有心的人。

收藏分享評分

回復引用

訂閱 TOP

返回列表