放慢腳步走對路

「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」

放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，
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做最多的事情。- f" [. {/ d! M5 C. B

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，, |6 O7 K7 O  H  E3 R  K

把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, J3 I( a: X2 p# o: g

　廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；os.tvboxnow.com" C5 c7 Z1 d- i% [$ ~$ J
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慵懶過活，才會教人斃命。』公仔箱論壇+ |& w, y2 V! x

朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』公仔箱論壇# P$ R/ I% I5 i1 d3 x

雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，tvb now,tvbnow,bttvb9 u6 i# M% y! q, C
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並不是過勞而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( C. w6 K% c8 ~3 o: g$ Y

一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( j) Q2 y; U3 I* U3 u
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總以為我是一個標準的工作狂。
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每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，
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既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。tvb now,tvbnow,bttvb! T- a, ^. s3 A2 g8 z7 A

由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 H1 p' [0 s. L# M  a1 s
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難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ K" o0 R6 D3 M3 P4 L) n
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其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，

２養成規律的運動習慣，３經常旅行。

時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。 tvb now,tvbnow,bttvb1 j! n! X  \# t) r. D* V4 A

五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，
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時間只有兩個鐘頭。! f! L! i1 A9 t* R

每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，

看起來效果不錯。
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把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！+ p( _% B6 w! x1 B
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但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，tvb now,tvbnow,bttvb+ `, O. F) G8 p+ b' A& l& v; R

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，
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把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 z. g' {% y: L2 G! V$ {; z
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做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。5 U" H# J8 l* k5 A- j& C" M; |
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前者，是指先選擇重要的事情來做；

後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。

當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，' I2 i; }5 w$ v8 _% M+ W% b

否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，" N: Y" x# U4 e) e
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快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。tvb now,tvbnow,bttvb# Q+ R4 R: s4 u! O

就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，
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一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，
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蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，( }) `3 v5 {% e3 L

甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。

可是到頭來卻仍失去這段愛情，公仔箱論壇$ b" t4 i8 d, C  l: @+ w
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原來他一開始就找錯對象愛錯人了，公仔箱論壇# x  V; C" ?6 t3 ~8 a
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人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要，

畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。
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我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？
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又能夠承受多少次的悔恨呢？

出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，公仔箱論壇* c/ R! W# L0 g  t" m1 G. s; P% U
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這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。公仔箱論壇0 W" W6 M; ]1 M6 F! k6 g' l% i

至於，什麼是重要的事呢？
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我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，os.tvboxnow.com+ D6 ?2 J9 c7 n8 M* w& r3 I: F
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只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。' z1 B. [( m( o5 [" P# ~* ~5 \
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把大部分的精神，投入在重要的事情上，
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盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。
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養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，

運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ q. i; H3 p: H4 E
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更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。 7 @+ K( @, s- P
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從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，

才有重大的改觀。
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無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 I) d/ H3 Q1 D1 l& I3 _$ z

每天跑著五千公尺。
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起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，tvb now,tvbnow,bttvb& ^) s6 A! E+ J5 E' W% O& t# P
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卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，tvb now,tvbnow,bttvb/ \  r  {/ ~9 D6 A$ U+ h" p

連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。# p, K+ V7 ~. X7 C
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出社會工作後，我仍保持運動的習慣，
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對工作及生活都有明顯的幫助。
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當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，* V4 A, F4 P! ?2 z  |% m

有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，
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清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。tvb now,tvbnow,bttvb' [6 p2 R7 }1 \( X5 E
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很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ D+ f7 f1 O0 [& R

我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 C' ~- z* L- B

半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。

那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！4 B% z0 T6 |! O5 O1 n

我如此告訴我自己︰
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『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，tvb now,tvbnow,bttvb/ z' s. ~* u* A- i& m# L
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交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』
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到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，tvb now,tvbnow,bttvb8 Y( T+ S) _3 ]; x5 r+ f9 A

也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。
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從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，tvb now,tvbnow,bttvb, {8 }- j' Y; c! d) I9 S  v' k1 w

除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。
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旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. l* M9 |/ P. ~6 g* J6 h

知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人， $ |$ ?) Y/ N) R: J; ]) ]! k

知己朋友都知道，『旅行』對我來說，
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就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 l6 h1 s1 ^) ~; e- @' ^
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不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，

每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。
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每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，os.tvboxnow.com- ]) L4 V9 I9 J

回到生命最豐盈的狀態。

在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，
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讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。
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旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，os.tvboxnow.com' J" g1 ~0 e/ p9 a

但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，

用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。

很多人說，一次好的旅行是要靠機運。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 c1 ?6 w% b/ d* S$ {$ V8 e, d. R
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例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，

幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。
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但是我倒覺得運氣不是最重要的，6 s3 m. {/ _$ e5 d7 @
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因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。
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無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，. M; a4 t2 p! ^+ |

就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ m4 Y8 r6 b1 N

妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，3 d0 a2 p" s7 Y9 Z8 E! i3 r, ~

目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，. d5 P) f0 \# f+ r3 \4 \1 E2 Q) p

離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。
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只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，

就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。 7 S5 K" U& |9 H- s; ^, d0 b

人生，本來就是一次旅行，

只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

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