放慢腳步走對路

「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」

放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，1 q7 q4 h! \' W. i5 N

做最多的事情。tvb now,tvbnow,bttvb% s1 Y4 Q0 d* T9 |+ P

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，公仔箱論壇) I2 f9 X' W: b5 ^+ A4 b

把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。公仔箱論壇& c3 c$ k7 {- a7 j' I# |0 t3 a: a
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　廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；
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慵懶過活，才會教人斃命。』/ t- ~) }* B- }! I

朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』
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雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，公仔箱論壇) c: U/ f4 C* r; d
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並不是過勞而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。
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一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，0 Y2 M. I6 C' k' I+ S. n, q

總以為我是一個標準的工作狂。' L& a6 U- f/ @! I# U! ^) a

每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，
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既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。
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由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，( W) b" ^) t! `7 N; ?  w* e

難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。

其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% @- k# w% b( c8 _
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２養成規律的運動習慣，３經常旅行。
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時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。
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五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，2 k7 c. ?- ~9 n8 G
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時間只有兩個鐘頭。7 ^# W0 D* l. C/ s

每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，
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看起來效果不錯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ _4 X8 h, c* h4 G+ @, \9 Q( V% ^

把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！: v7 q% A! T3 i3 H0 H! }

但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，% \) b( \& i/ E; H

把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆， ! r# ]4 f/ D  l+ ~+ o5 I

做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。tvb now,tvbnow,bttvb  y8 i7 c: M6 t% R; K( f

前者，是指先選擇重要的事情來做；tvb now,tvbnow,bttvb5 y" o  F& \9 f' m
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後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: T9 D) ?0 q% t$ k
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當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，
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否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% w( G1 I/ c  ]) L' G
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快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。; D: X; a; H4 u& U: F  `  o% z5 E" D

就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，

一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 p- i+ i( ~% O* N

蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，
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甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。

可是到頭來卻仍失去這段愛情，2 S! L5 K  N" F) f; ~( M

原來他一開始就找錯對象愛錯人了，+ M) V- b. Z# g7 o

人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要， / Z' s, ?2 l  ~6 u9 P8 Y0 e7 [0 _7 [
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畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。( V* L+ c- ^; l- |/ t/ T5 [6 U; v

我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？

又能夠承受多少次的悔恨呢？. K! I$ l2 ]: E; x7 V8 V6 x- u
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出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，
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這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。

至於，什麼是重要的事呢？

我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，7 m* O) T! @1 A: `! K  t4 {6 K# P* t2 y# G
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只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。
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把大部分的精神，投入在重要的事情上，5 O  [# S% O2 a* ]

盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; @; M; v- B* ^2 O* J

養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，' a9 ]2 o& R  A2 F- n) p+ W4 I6 y
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運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，; v- q2 N4 U8 [3 [6 v

更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。

從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，公仔箱論壇. {* f/ q. Z0 L7 z& E% d; P

才有重大的改觀。
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無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，
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每天跑著五千公尺。
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起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，

卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，
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連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。

出社會工作後，我仍保持運動的習慣，9 s' o* q5 G+ o+ o+ o! X5 H+ Y( `& N$ Y
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對工作及生活都有明顯的幫助。公仔箱論壇6 L* w* k. [' G

當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，. c1 [, f7 m" p( Y, g
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有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，

清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ^1 r- r9 N! `/ N7 j. f
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很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ s, W0 d) q9 D/ W
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我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，公仔箱論壇+ c' f* D* M6 u

半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 @* y* I- }7 `- `" t6 j

那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！
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我如此告訴我自己︰TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ^4 f& M& x8 [. I- }; N2 y6 n
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『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，
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交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』tvb now,tvbnow,bttvb; M+ L. g+ J# N4 Z7 f7 l' K* j4 Z

到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ q: q  [, f  @( e& p

也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。

從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，os.tvboxnow.com+ Q7 V2 \+ p  D' h
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除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。
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旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，: Y, [; d; u& W- J  F
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知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人， tvb now,tvbnow,bttvb* a& j; Q- D1 F( y: n

知己朋友都知道，『旅行』對我來說，os.tvboxnow.com: t' M" v) O7 ~% p5 t

就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。tvb now,tvbnow,bttvb& @6 [* @! F) X$ h& N5 m9 W9 @

不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，os.tvboxnow.com. G! Z; A9 R6 A
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每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。

每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，- I( Q1 [. z* K' p! `/ P
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回到生命最豐盈的狀態。 1 c' W: x" U7 `: A* R  O
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在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，
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讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。
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旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，

但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，tvb now,tvbnow,bttvb: [* F# h# q( @8 Z6 S5 A
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用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。 ! ^! u, U- r& C0 ]0 Y3 |% K

很多人說，一次好的旅行是要靠機運。7 i# ~2 z" K: E; ?2 A* t
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例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# s* U; A, d7 Q
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幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。os.tvboxnow.com) B4 H: J+ ]3 K% E, k2 f
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但是我倒覺得運氣不是最重要的，+ v9 J! D( j0 a
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因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。os.tvboxnow.com  i4 f* `/ a: m, d9 F& T

無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，os.tvboxnow.com) ]) z# `1 G7 @2 M7 h( ~% ?" L3 f
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就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。

妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，4 P+ J& j5 N9 P' s/ v  B" |! u
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目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，

離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。9 _8 x; A4 q2 Z6 x/ \; B) y
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只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，

就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。 3 @+ o7 G2 b# W7 U: p+ e# h( g
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人生，本來就是一次旅行，
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只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

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