放慢腳步走對路

「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」9 g4 u& e% W9 C6 D$ e2 y
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放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，* B+ T; l9 B  h1 v1 I
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做最多的事情。tvb now,tvbnow,bttvb/ ]- e! b6 Y3 B7 x2 `$ X

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; w" G+ a- Y0 e% M- p. ~: y- j
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把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。os.tvboxnow.com& k/ k% R- j% k
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　廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；

慵懶過活，才會教人斃命。』os.tvboxnow.com) _' j$ j7 H1 I

朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』tvb now,tvbnow,bttvb% @; M- X$ C3 T1 g5 N

雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，
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並不是過勞而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。

一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 h* x0 ~/ L/ l5 Y9 I2 ^

總以為我是一個標準的工作狂。
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每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，os.tvboxnow.com' p) s2 p' x# P, ]% b: I8 E% N
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既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 M5 K. Y+ a4 P: X0 w2 G9 R
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由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，

難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。

其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，

２養成規律的運動習慣，３經常旅行。
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時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。   r; `+ ?7 w/ ~9 j4 U2 P

五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，
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時間只有兩個鐘頭。公仔箱論壇* t% l6 Z1 b' H( @/ J, e
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每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，os.tvboxnow.com. C" l/ Q9 I5 C* s% J4 @
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看起來效果不錯。tvb now,tvbnow,bttvb! M- P1 G/ R$ x; r0 b. g
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把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！

但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，; y6 |2 B0 a( C: }" g
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而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，
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把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆， tvb now,tvbnow,bttvb; Z' l9 W( S4 v  T# i

做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。
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前者，是指先選擇重要的事情來做；
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後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。公仔箱論壇" M- C4 r1 P5 J4 }; i8 R7 ?0 ~/ E

當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，公仔箱論壇6 W" X# Q& _6 i! \# K1 Z+ G: L# t
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否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，
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快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。

就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，4 W3 E0 q9 `* d2 x# P4 R! l3 t
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一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，
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蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Y7 i8 p! i; m" w
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甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。4 ~$ \; f. F2 r; t
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可是到頭來卻仍失去這段愛情，os.tvboxnow.com- k7 z* j$ [9 q! M' N7 b6 f* e
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原來他一開始就找錯對象愛錯人了，+ Z& O# C: s2 a6 N+ g- {) O! O

人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要， os.tvboxnow.com+ s; Z; T" e: w" A. l# S
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畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。' R$ L( _% ?8 K. X% p" \

我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？tvb now,tvbnow,bttvb' ]5 P! }2 x3 f7 |4 }: o: Q  t' D
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又能夠承受多少次的悔恨呢？tvb now,tvbnow,bttvb% K8 K9 @  `" Q
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出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，
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這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。 tvb now,tvbnow,bttvb) }4 p7 E& f7 A. n
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至於，什麼是重要的事呢？

我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，

只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。
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把大部分的精神，投入在重要的事情上，os.tvboxnow.com; \  q2 {* j; p7 [

盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。 os.tvboxnow.com3 ~. {. }0 m* x+ a
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養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，
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運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，
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更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。 - w% h, d/ D5 _
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從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，tvb now,tvbnow,bttvb" v6 m, o1 C; z5 p  ~8 p

才有重大的改觀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* G4 v* t( D+ F6 h! m

無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，os.tvboxnow.com' ^$ _0 c3 x6 B

每天跑著五千公尺。

起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，os.tvboxnow.com' A$ L+ k" G; `  f/ _

卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，5 }  q1 c, b5 i  q: [! B
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連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。

出社會工作後，我仍保持運動的習慣，tvb now,tvbnow,bttvb5 A$ T2 N9 X& |% f  B! Z

對工作及生活都有明顯的幫助。 . ~1 a2 l8 p& y$ K

當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，

有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，
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清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。

很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳，

我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，

半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。
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那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！公仔箱論壇0 }# d$ v: X7 G" u2 d2 v4 Q9 g4 g

我如此告訴我自己︰os.tvboxnow.com4 X8 n! ]( [( Z8 [  O& s

『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，7 g( h# p! [8 v: B

交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』

到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，8 T; z) c+ i9 F
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也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。
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從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，5 b8 E% q0 x( L1 e
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除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。

旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，
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知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人， & ]* b  V$ q# I* E2 t2 h) o

知己朋友都知道，『旅行』對我來說，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 }6 P2 T. _8 _! l1 O3 c
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就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- m2 G3 S6 s. N# q" ^

不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 M) L. Q/ K6 y, _. d/ j1 {+ X
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每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。

每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 {" R, P/ u) s; Q

回到生命最豐盈的狀態。

在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，
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讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。

旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，
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但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，
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用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% S. D0 H: G8 c  ?  w1 q
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很多人說，一次好的旅行是要靠機運。os.tvboxnow.com' Z% D; k3 G# H& ]; U, E  l

例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，公仔箱論壇+ Y( X, w* K# k% X* A/ W, B7 L

幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。公仔箱論壇! E7 l% V  t; y2 I5 E3 B  O. O

但是我倒覺得運氣不是最重要的，$ Z: E8 L! t$ ]8 ^0 f

因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 t. i" r* I" X0 Q: l. U
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無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，os.tvboxnow.com6 s' ?9 ~3 n, q" w: B  @

就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。

妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，tvb now,tvbnow,bttvb2 J) Y+ E% E6 D
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目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，公仔箱論壇, j$ ]$ J4 J% W/ `6 e' v
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離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。

只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，

就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。公仔箱論壇' L+ H+ ]! H# x
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人生，本來就是一次旅行，公仔箱論壇) k( \% e& u4 ]0 o; H
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只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

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