放慢腳步走對路

「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」
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放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，
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做最多的事情。

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，

把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。
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　廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；tvb now,tvbnow,bttvb5 H& P9 X6 x2 M  }

慵懶過活，才會教人斃命。』
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朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』
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雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，

並不是過勞而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。 ( l& O" H/ M, [+ D
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一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，6 ~+ b# i# D6 N" H) @

總以為我是一個標準的工作狂。os.tvboxnow.com2 ^- N* I9 u5 S6 p8 C

每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，

既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。
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由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，6 Q& k* ]; [8 O+ B

難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 _$ T2 s9 Q7 o3 r& ~& F! X
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其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，os.tvboxnow.com% M- p3 I0 E1 z8 t  p& O& s* c

２養成規律的運動習慣，３經常旅行。! ]1 S' E1 N0 v6 j4 I

時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。

五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，0 i! ]- I  {' y+ j

時間只有兩個鐘頭。" R6 ~) y7 T( ]. u# _) r
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每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，

看起來效果不錯。公仔箱論壇7 s4 X/ W. u- f* x

把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！os.tvboxnow.com  }6 [  r- Z* N7 ?$ }

但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，tvb now,tvbnow,bttvb3 c3 B9 j: q8 I# _; |/ U  Y
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把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆，
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做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。# j& J1 d5 Y3 K6 s7 c# x& I' z& @

前者，是指先選擇重要的事情來做；6 L& i+ i4 L# t1 n3 e6 o$ a
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後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。
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當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，

否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，  x9 m2 E; ]5 H6 X: V1 P4 c- l

快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。

就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，os.tvboxnow.com9 E: v  q' Y( u
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一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，( z5 Y! H/ d# k8 W5 x5 ]$ j
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蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，" _' ?; d( a& q9 g
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甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 U4 u0 \; P' S0 }: n& |

可是到頭來卻仍失去這段愛情，, ?* b* |+ h- O# n
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原來他一開始就找錯對象愛錯人了，7 Y. r+ e- l$ }, [1 t' a" h
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人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要， os.tvboxnow.com/ k. e& s7 n; H; W
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畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。

我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Q; {6 C. ]& c) C
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又能夠承受多少次的悔恨呢？
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出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，
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這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 O" `/ p4 x, U9 Q! {9 z
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至於，什麼是重要的事呢？ / b$ t2 l4 k- G9 O" e

我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，

只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。6 I) X+ S# {- b8 k- s, }0 S

把大部分的精神，投入在重要的事情上，# _3 c& V- R, _9 _; s
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盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。公仔箱論壇8 c- b' r) b) Y* I

養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，公仔箱論壇- h4 o4 L0 h4 m% `9 a
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運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，* X% k9 _. d3 E+ s& i  T

更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。
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從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，

才有重大的改觀。

無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，

每天跑著五千公尺。

起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，os.tvboxnow.com  v: l; m$ a& o, m, M! `4 z
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卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 L, V! X' R1 z) Z- d2 ^3 k

連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。5 s* G4 Q. y% s6 ?4 l4 U$ w7 z
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出社會工作後，我仍保持運動的習慣，

對工作及生活都有明顯的幫助。公仔箱論壇% D! R; M# H- @7 d* @: C8 b

當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，os.tvboxnow.com8 s. |9 G$ y* q  Q2 c$ |

有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，tvb now,tvbnow,bttvb6 z3 {' ^2 X. ^9 Q# A
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清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。tvb now,tvbnow,bttvb5 Y5 {3 ]* F4 K- M- ~+ y6 i
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很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳，

我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，9 y" i" s- z& e( H

半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。

那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！os.tvboxnow.com  `$ X* k: \4 \1 |' j5 q

我如此告訴我自己︰
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『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，6 u) H, ~4 m) l3 b& H

交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』

到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，os.tvboxnow.com6 c# t9 n+ `* n2 z5 Z% H  L! R

也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。

從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，

除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; S* ?' L% P3 X- U, M
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旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，
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知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人，
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知己朋友都知道，『旅行』對我來說，7 \5 l! ?& b9 q$ D
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就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。os.tvboxnow.com5 M! p9 e0 S1 T* [9 T

不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，

每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。: O$ E, Q" C$ N( @7 x# ?! [/ F
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每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，+ z$ G- n* m% D$ D+ G, x

回到生命最豐盈的狀態。 os.tvboxnow.com' S9 b4 Y: l+ g- y/ q

在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 l; x* L) R2 y/ c6 b& Q6 `+ i
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讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。
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旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，
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但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，4 g+ h( ~/ z( A' i$ L
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用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 u# d% }$ |, t: i# N

很多人說，一次好的旅行是要靠機運。os.tvboxnow.com& c& @! O6 c4 L+ J8 W

例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，

幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ G& g# q: {' ]$ H" f# y) d, j8 |

但是我倒覺得運氣不是最重要的，os.tvboxnow.com$ s1 i" A6 \$ G

因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。
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無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，
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就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。
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妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，

目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，
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離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。tvb now,tvbnow,bttvb! q2 O- j4 ?: Z1 t+ N. T- t5 k; J8 }
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只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，公仔箱論壇! F+ n9 x6 t6 e4 M4 _" n0 m9 v/ g

就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。

人生，本來就是一次旅行，

只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

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