放慢腳步走對路

「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」

放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 g6 }3 N* o4 k: a" D# E4 j% B

做最多的事情。

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，tvb now,tvbnow,bttvb. M' L9 }# l* Z3 k/ n6 f. e

把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. T+ J* A# D! i3 T( \) }
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　廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；
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慵懶過活，才會教人斃命。』

朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』# r3 _. l! z3 C
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雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ^: E4 @! ?2 N2 A. e# x2 h0 s

並不是過勞而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。
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一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，tvb now,tvbnow,bttvb! v! B& C& X. x

總以為我是一個標準的工作狂。

每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，公仔箱論壇6 X8 _  o9 k5 o. I
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既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。

由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，os.tvboxnow.com$ V& J6 g4 k6 S& ]( I$ E$ Q
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難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。
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其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，
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２養成規律的運動習慣，３經常旅行。os.tvboxnow.com( W5 g* H. t" {

時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 b  L6 k; v2 l- x% A
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五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，) c2 K6 B* K7 z. Q
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時間只有兩個鐘頭。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 R7 K* z7 m: r1 F# D( M

每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，

看起來效果不錯。

把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！; y' Y9 K6 A) b' Q

但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，
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而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，

把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆，公仔箱論壇" c, o& f; f" a1 Q( H1 s$ b$ Y
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做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。

前者，是指先選擇重要的事情來做；tvb now,tvbnow,bttvb/ d4 I" B2 E, a, r( I

後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。

當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，tvb now,tvbnow,bttvb7 ^8 b6 I6 [" B$ d* [
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否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，公仔箱論壇6 d% V' m5 a( ?, {" i; ~- C* l

快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。
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就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，
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一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，os.tvboxnow.com+ b- v5 d& j) j$ L; e. x; ]! t7 ]
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蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，tvb now,tvbnow,bttvb" M2 I' w( V, n. @! r8 ]7 m- O
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甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。os.tvboxnow.com. W5 [; L4 l6 L/ a; o

可是到頭來卻仍失去這段愛情，8 M9 c- h0 Z3 o. c: `
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原來他一開始就找錯對象愛錯人了，
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人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要， os.tvboxnow.com6 A& {& A% p# V, P: c( G, |

畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。tvb now,tvbnow,bttvb$ p0 e6 s" Z7 ~; g& U% b- \/ n' y1 a

我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？

又能夠承受多少次的悔恨呢？
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出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，tvb now,tvbnow,bttvb- G0 i9 `# `; D$ O
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這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。 % ~+ P; f, i2 w8 W; A
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至於，什麼是重要的事呢？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ i% n0 I, B8 C, I5 f& S
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我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，8 ^7 c7 z& [  U" g

只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。

把大部分的精神，投入在重要的事情上，os.tvboxnow.com! B- b+ D8 u. y# K% W: [: i
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盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 }2 K& K# I8 R8 W( s! `
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養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，tvb now,tvbnow,bttvb# o; E7 }4 ~1 d" `* k1 B
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運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，公仔箱論壇! E, n( _. k3 K1 g) I5 i

更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。
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從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ K/ f0 @; ?% V) e4 g# ?, z5 L

才有重大的改觀。os.tvboxnow.com/ h, u+ v# ?) K  X; i: U9 e7 c: f, _
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無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，

每天跑著五千公尺。tvb now,tvbnow,bttvb$ K& v6 y7 X: [, V. q% X3 L

起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，

卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 R( ]1 f) |: X! l3 {, Z2 i
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連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. B% z/ N% d" j* r5 I
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出社會工作後，我仍保持運動的習慣，

對工作及生活都有明顯的幫助。

當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，公仔箱論壇+ `3 s% g/ s2 E, U
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有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，tvb now,tvbnow,bttvb0 ^6 n* R8 z" }2 p( l

清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。- I/ ?# J! Q' \1 ~
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很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳，公仔箱論壇1 h7 h( ^. ^5 I) m

我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，os.tvboxnow.com# m' \8 R+ C/ J; Z7 Z
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半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。, ~, s' M) S4 D- \( i3 {2 L
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那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！
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我如此告訴我自己︰- m" M- B8 ~4 a: k& V4 @2 Q
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『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，  S5 I) P6 u3 B1 }! h$ s
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交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 t' x. R# e! B- T+ ?
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到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，0 t" d0 a! g/ _

也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。   x+ z- q8 q! g
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從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，

除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。 4 z1 ]' h9 N4 ^) W+ c% P

旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* U1 D* z! q% F) _
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知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人，

知己朋友都知道，『旅行』對我來說，
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就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。
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不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，; l: P- e, t" `8 J

每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。. o' l, H7 b5 R& Q1 Y0 \

每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，
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回到生命最豐盈的狀態。 " y2 ]/ [) n/ l% E
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在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- O# x% s+ F  q: m% O
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讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。

旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，公仔箱論壇0 J5 o0 i+ e* c+ G

但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，
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用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。
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很多人說，一次好的旅行是要靠機運。公仔箱論壇* @- @4 e! J) ]4 w: \
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例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，& ~9 u" _3 r% C% ~' L

幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。
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但是我倒覺得運氣不是最重要的，os.tvboxnow.com" v9 l- `0 k, x2 x& q

因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。tvb now,tvbnow,bttvb: o* P) ^  [0 L3 \2 x6 S
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無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，tvb now,tvbnow,bttvb9 F# h& A6 T. p. Q# |3 ?# g
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就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。tvb now,tvbnow,bttvb% Q+ X9 s/ F4 S+ C7 @. C

妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，公仔箱論壇# O9 R) S, I: a7 v& p1 g
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目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，
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離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。/ [" T' }3 W! w/ R9 S& @, l
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只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，
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就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。

人生，本來就是一次旅行，
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只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

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