【材料】
* m$ y1 r! Z3 q' C7 @# t+ e公仔箱論壇瘦肉三百二十克
6 A _* b) q: A海帶二十克
4 P! e. u7 d" F3 z! p: S浸發冬菇五隻
6 }# ]! G% ]" q( E! f; `5 Itvb now,tvbnow,bttvb榨菜一兩
/ X& ?) b% {: U4 L4 i; W+ E, Y: ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青甜椒一隻
4 p j3 J" w; k3 e9 [" f4 u紅辣椒一隻! ?/ h$ W0 j: b
蒜蓉三茶匙& l$ ^, F1 I* ~, x: |' c! |& ^
薑蓉一茶匙tvb now,tvbnow,bttvb. E! l" N2 H3 n; D9 F( s% B$ [
8 V6 b$ F+ P3 }. Dos.tvboxnow.com【醃料】
: b1 ], ^$ z0 T/ M$ x) ?( wos.tvboxnow.com生抽一湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 _4 l/ \ E4 f! y. Q4 Q5 d
砂糖半茶匙
5 h1 C% }" G( P6 E+ B" _6 i麻油半茶匙
, }8 R/ \. k3 G/ z8 c4 ?* O+ ?& r胡椒粉六分一茶匙
8 h4 `% O5 z/ J& S公仔箱論壇生粉一茶匙
* F% F1 _: x% X6 Y公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 l, \! b' r9 D
) s( M$ V" s3 l0 R' D* @/ y- S2 Xos.tvboxnow.com【汁料】
+ r3 S" q" O) Q* \ i3 m) c清雞湯三湯匙$ a3 Z( p; k7 c& |# _) H$ H
生抽二茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# s) ?$ O- {% e& q+ \1 _
砂糖半茶匙
0 w% b* U! U0 y: v7 c# oos.tvboxnow.com麻油半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb; {' X3 G8 |8 n& z; d2 m
胡椒粉四分一茶匙, ?+ K2 _+ v1 t5 t+ ?2 J
生粉一茶匙公仔箱論壇8 e5 a, n9 N7 |
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6 k! e8 I# Z; D4 `2 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做法】
' C& V: h) E2 A, X( T) C$ U公仔箱論壇(一)將瘦肉切絲，與醃料拌勻醃十五分鐘，落鑊炒熟，取出待用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ], A% A: r$ n: N- u+ B6 G- `
(二)海帶浸軟身，出水後切絲，冬菇切薄片，榨菜洗淨切條，青椒洗淨去籽切條狀待用。
9 ^+ S' o# M0 a: B2 d" j Y) E# Y公仔箱論壇(三)燒紅鑊落油，爆香蒜蓉、薑蓉，落海帶、冬菇及榨菜爆炒，加入青椒炒合。
) s, Z: p' M) aos.tvboxnow.com(四)將肉絲回鑊，灒酒。
' u" Q; W" W. O! ]: q$ ^4 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(五)落汁料兜勻，落少許鑊尾油兜勻上碟，即成。 |
發表於 2007-1-21 04:48 PM
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