【材料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, o5 d; ^% Z2 [
瘦肉三百二十克公仔箱論壇( Z& n4 G. R$ g) b. `6 r0 q* T
海帶二十克os.tvboxnow.com2 b2 O' A3 \: L8 U3 D
浸發冬菇五隻/ ^: N# }; A7 M! U
榨菜一兩tvb now,tvbnow,bttvb* M9 H5 Z) m) ^; S. A) h2 {
青甜椒一隻公仔箱論壇& t9 p, L% W. k w. T! j* E
紅辣椒一隻
& g8 u3 N9 E; A蒜蓉三茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ]: W1 y/ U+ z3 _
薑蓉一茶匙os.tvboxnow.com, U; W k2 t* z3 ?2 K3 a7 Y
( O" G% q; m; Z4 @tvb now,tvbnow,bttvb【醃料】tvb now,tvbnow,bttvb; e: s- p1 v. |) I# c
生抽一湯匙
+ k' u+ r U$ J: P7 u: @% gtvb now,tvbnow,bttvb砂糖半茶匙
1 G& P* b+ w5 w7 a& H! Jtvb now,tvbnow,bttvb麻油半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb Z, E6 h" X( n/ k2 v) b, d
胡椒粉六分一茶匙
a0 D) @" U6 K' D$ p& C; ]# \生粉一茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ c ~) q' y* F
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【汁料】
1 f8 S. A- \3 Wtvb now,tvbnow,bttvb清雞湯三湯匙
4 s! C+ z4 h3 m! E生抽二茶匙公仔箱論壇# j, H- Q& q0 x( u5 H- p
砂糖半茶匙
3 T g F& I8 r( Jtvb now,tvbnow,bttvb麻油半茶匙- g! N3 d, h6 ?& @' F$ K" B' h
胡椒粉四分一茶匙
' Y0 I3 \9 L! }: ?& Z9 H& Jtvb now,tvbnow,bttvb生粉一茶匙
; L* h* d8 [7 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb P/ }+ x$ G% a6 r' a; A+ @8 d
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【做法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' q _: |4 u0 _8 z3 r0 E1 n
(一)將瘦肉切絲，與醃料拌勻醃十五分鐘，落鑊炒熟，取出待用。
+ ^ `7 i6 D. k' qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(二)海帶浸軟身，出水後切絲，冬菇切薄片，榨菜洗淨切條，青椒洗淨去籽切條狀待用。; d/ }' j4 w% n1 A. O4 {- p% `
(三)燒紅鑊落油，爆香蒜蓉、薑蓉，落海帶、冬菇及榨菜爆炒，加入青椒炒合。tvb now,tvbnow,bttvb& f6 E, q$ H) J# p: S d
(四)將肉絲回鑊，灒酒。os.tvboxnow.com' C t7 z$ m! E* F
(五)落汁料兜勻，落少許鑊尾油兜勻上碟，即成。 |
發表於 2007-1-21 04:48 PM
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