[西式食譜] 三色焗豬柳雜錦野米飯

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蜜桃  半杯 $ c/ h% X' P: W
三色椒  半杯
7 t9 f0 w4 Q: G- b0 ftvb now,tvbnow,bttvb豬柳  120克
& l4 w: }' N- b- M/ u0 c# Xtvb now,tvbnow,bttvb豉油  半茶匙 , O- N$ ?, a) m' n7 h  _2 G
胡椒粉  少許
9 p8 P: E3 _; g6 V: `2 j雜錦野米飯 1 碗
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  V2 }4 K1 C, ~" X6 N( F6 ]& q1. 將三色椒洗淨，切條備用。豬柳洗淨切成薄片。加入豉油、胡椒粉醃10分鐘。  os.tvboxnow.com3 l" f# _3 ^* s" c' F. l
2. 預備焗盤，用雜錦野米飯鋪平在焗盤內，然後在上面鋪一片豬柳、一片蜜桃、一片三色椒，如此重覆排好。
2 D# j5 i9 l, }  p" Sos.tvboxnow.com3. 最後，放入焗爐焗約10分鐘，即成。 公仔箱論壇  K7 x0 I" p* z& l9 t

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  K7 v" n$ S( C; e4 C公仔箱論壇營養小貼士
: _+ g* \4 E! Y; r4 j5 B3 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬肉含豐富維他命Ｂ，有助身體產生能量及對抗壓力。