材料:
* _0 Q$ p: ~- q% R8 p5 e; \1 J3 o1.台灣黃金雞雞胸肉 2片
6 k) J: V& j3 ?9 b# E2.豆苗 10葉os.tvboxnow.com. I5 ~5 K" z% B4 L8 N# E; @+ r9 x" ~
3.金華火腿 6~8薄片; q" H( m4 f% {
4.香菇 8朵1 j+ @/ i# F; M9 ?1 a
5.油 4碗os.tvboxnow.com3 o7 [6 T2 m! {9 Q
6.蔥花 1根
8 G1 |& r' j) D0 o& e2 Y% n7.薑末 1茶匙
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0 g: h- A* `. x2 `公仔箱論壇調味料:
! Y* B9 M, y! o4 ?, {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 鹽 1/3茶匙
$ [' G! P t) x! N4 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 紹興酒 1匙
5 }' w+ i3 k, y) E* \' y3. 蛋白 2粒
$ f9 b: \7 q* |) |% c4 v: v5 |os.tvboxnow.com4. 豬油 1匙
4 H/ d; s1 {6 @& [9 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 白胡椒粉 少許os.tvboxnow.com7 v: A9 \! V3 i m
6. 芡粉 少許
3 h% W* B1 ~' {* ]% pos.tvboxnow.com
$ x" _ W; u+ Btvb now,tvbnow,bttvb做法: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- G6 C' X. J# z D% t+ _
1. 豆苗10葉及金華火腿和香茹用85?C油鍋,泡熟約1分半鐘,撈起,濾乾。os.tvboxnow.com# `) F& O% U$ g8 u$ H/ B' y
2. 蔥花爆香後及薑末,倒進容器。; X: M1 W# F q9 E* _( e( G) D, g) T
3. 二片台灣黃金雞雞胸肉切碎呈細狀,放入鍋中炒及蔥花和薑 末,倒進1/3茶匙及1匙酒,使台灣黃金雞雞胸肉一起攪拌,倒進3匙水,. e# W; ?. m- Z0 E: c6 h
使台灣黃金雞雞胸肉吃進調味料再加入2顆蛋白及太白粉快炒1分鐘。
" ~: P7 e* t4 `8 p. G+ Kos.tvboxnow.com4. 放進香菇及紹興酒慢炒30秒,灑上白胡椒粉。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- K* ~# ^+ J2 y+ N; r
5. 起鍋,裝盤。 |