[冷知識分享] 代金剛中醫博士 - 米字操、簽名操 (低頭族 : 守護頸椎健康) (字幕)

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( W! T. Q5 ?( E) c! t% }【方法】
; c1 \$ m* I$ w  h, S- b7 H4 Q; pos.tvboxnow.com-　米字操︰以下巴緩緩地寫一個特大的「米」字。每一「筆劃」略停一下。
# w: r6 q; O. f; U6 ]  ]os.tvboxnow.com-　簽名操︰以下巴緩緩地寫一個特大的自訂名字。每一「筆劃」略停一下。
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【功效】
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