[冷知識分享] 代金剛中醫博士 - 米字操、簽名操 (低頭族 : 守護頸椎健康) (字幕)

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【方法】公仔箱論壇& ^  n3 |, z* I6 x. B" Q6 C
-　米字操︰以下巴緩緩地寫一個特大的「米」字。每一「筆劃」略停一下。tvb now,tvbnow,bttvb* o/ o) C: i( M( H6 Q, h+ D6 X
-　簽名操︰以下巴緩緩地寫一個特大的自訂名字。每一「筆劃」略停一下。
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; G# P, Z( \0 a3 I# |& n【功效】公仔箱論壇! M% y! l# T7 d, Y
拉伸、鍛鍊頸椎，改善頭部供血、頭暈、頭腦不清醒
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