[冷知識分享] 醫源堂高順 - 壓腿補肝腎 (字幕)

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- w- O% a1 ^& u: b& k" }. y1 T【方法】坐著，把雙腿伸直分開，腳尖回勾。雙手抓著腳趾，身體慢慢下壓
" a: H5 D5 d; R& b+ O' x公仔箱論壇【功效】補肝腎
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