＊以下八種食物，不吃無害，多吃會造成身體的疾患，請大家小心！
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$ q" a/ @0 ]; M# t- ftvb now,tvbnow,bttvb(1)皮蛋( i( i: ?' v2 M5 O" \
! D. r- y8 M; w- U5 o- m一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內，鈣質的流失。tvb now,tvbnow,bttvb3 S8 C4 X: [9 m; A$ c+ g3 r
: s: `, D- Y9 a5 J2 pos.tvboxnow.com(2)臭豆腐
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臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮，以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。os.tvboxnow.com& d0 Y% N a! D5 @1 a; l
% i/ l5 p/ S- X2 M公仔箱論壇(3)味精
5 i; s0 m' {: Z2 u* z0 ]" X7 c5 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. @' M2 x& ? K3 A) K+ r, c0 z每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。
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8 w, T- K; G: ~7 X5 p% s& i- Z5 h(4)菠菜os.tvboxnow.com; \. Q, T/ H8 g4 Z
3 k" D) o2 L$ s9 }0 I# {os.tvboxnow.com菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅，與鈣之結合，而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏。
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& A1 c8 e, n# p+ _4 y5 f% U4 W j- ~(5)豬肝
" Q% Y( ]0 d4 ~% K4 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb1 m- W% c" t: u3 k* Y" q9 m8 N
一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。
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' V; _2 x9 Q3 G0 V# V# J! i* stvb now,tvbnow,bttvb(6)烤肉os.tvboxnow.com. }$ l; e$ ^# d! ~) j1 R9 q7 I$ h! K
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由於烤肉在燻烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 f8 C6 Y2 {! @- W) b
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(7)醃菜
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醃菜若製作不得法，菜內隱藏致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。tvb now,tvbnow,bttvb2 k; ~7 p, z g( x
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(8)油條8 O/ @0 V+ E6 `" l, C; \
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油條中的明礬，是含鋁的無機物，如經常食用，鋁就很難由腎臟排出，進而對大腦，及神經細胞產生毒害，甚至因而引發老年性癡呆症。
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0 T6 e3 M v n0 P, v# ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb$ Q+ S) o U7 ?, Y3 R; {6 Y P
＊造成身材浮腫的殺手食物報告出爐
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(1)泡麵、湯麵$ P/ g2 K! j3 ^6 }8 |$ f
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每一碗含鹽量約為6.7克，超過一天攝取量的一半。如果真的無法克制想吃的慾望，千萬要記得別把湯全都喝光光，因為鹽分多含在湯頭中。
7 p+ [7 V# v6 \) `! `公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" w$ `( a, P s/ N$ q I# I
(2)燴飯、油飯、炒飯
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x" Q; x* N1 @( w+ I( A一人份含鹽量4.2克，如果把它當白飯吃，就等於攝取了一天攝取量近半的鹽分，再搭配其他菜餚，鹽分鐵定超過一天的攝取限量。tvb now,tvbnow,bttvb; G$ c# c2 L6 x' |, z
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(3)披薩os.tvboxnow.com" @5 g) [7 q% W, F* B
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1/6塊的含鹽量3.5克，尤其是披薩皮含量更多。
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2 B$ F/ C1 }( L( f& c' I, qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(4)吐司os.tvboxnow.com- p& H. L# Q+ I6 x2 t! {
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每一片吐司含1克的鹽分，如果再加上牛油或奶油，很容易就攝取過量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ]0 q2 K8 T* h4 ^
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(5)魚漿製品（魚板、花枝丸、黑輪等）os.tvboxnow.com( a1 @) T" C* w, \9 |* F
1 `1 g1 R6 @& c C( `9 y; M2 S魚漿製品在製作時已加了鹽，在烹煮過程中又會再調味，不知不覺就會吃進太多鹽分。
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4 U6 O! ^4 r' Vtvb now,tvbnow,bttvb(6)醃製品（鹹魚、肉乾、香腸、泡菜）4 B6 I2 X- q' K( V
* r+ Z4 i# g9 X9 x3 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這些加工製品在製程中已經加了很多調味料，無形中更容易吃過量。
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- F' o7 Q9 G- s/ S* q4 Cos.tvboxnow.com# z# \# @. I' v3 k- F) R2 F8 ?; d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, k9 `+ e( l) d$ s+ B) h
& m2 Z- } O+ y" h Z% qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。http://www.tvbnow.com/index.php?fromuid=267078 |
發表於 2007-7-3 11:02 PM
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