熬夜也要有技巧，才能依然身體硬朗。否則，鐵打的身體，也受不了如此的日夜操勞呢！因此，想要熬夜的您，千萬記住：os.tvboxnow.com# G5 k; Y; ?& \6 a: b- p0 [! S
1 t! X' c4 U$ E; E5 s$ Q( KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 不要吃泡麵來填飽肚子，以免火氣太大。最好儘量以水果、土司、麵包、清粥小菜來充飢。
- P# Q/ x) o2 j* O- ]7 i( Dtvb now,tvbnow,bttvb
2 t7 I5 I1 n: |os.tvboxnow.com2. 開始熬夜前，來一顆維他命Ｂ群營養丸。維他命Ｂ能夠解除疲勞，增強人體抗壓力。, I5 K8 Q8 r- \2 K2 w% s: Z) O2 ?. f
& O3 _5 ]1 v9 F# e% e3. 提神飲料，最好以綠茶為主，可以提神，又可以消除體內多餘的自由基，讓您神清氣爽。但是胃腸不好的人，最好改喝枸杞子泡熱水的茶，可以解壓，還可以明目呢！os.tvboxnow.com( g3 {2 U+ U8 Y* X/ ]" L
3 g% v i. _1 f1 j$ w: V" Ltvb now,tvbnow,bttvb4. 熬夜前千萬記得卸妝，或是先把臉洗乾淨，以免厚厚的粉層或油漬，在熬夜的煎熬下，引發滿臉痘痘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ]$ P4 j* g/ \( y! L
- T2 O+ S' B' I) _# w( Z, D, Oos.tvboxnow.com5. 熬夜之後，第二天中午時千萬記得打個小盹。 - _, N, z: x7 O+ H: Q) p
8 B! @! u& j, xos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb9 s9 r0 m) ?. Z9 y7 n# z4 j
$ d8 d9 `. M9 w1 e @4 Q# E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ b0 }& L8 h Q7 G
http://www.tvbnow.com/index.php?fromuid=267078 |
發表於 2007-7-3 10:59 PM
| 