[健康資訊] 自我檢查乳房方法（男女合用）

marcus0828

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8 E- e5 {/ I) `$ M. Zos.tvboxnow.com1. 雙手放在腰部，細心觀察乳房形態大小有否變化，如皮膚上有否點狀凹陷，乳頭有否分泌物等
5 _* V, r! q/ g" _: l3 k& bos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, e( R6 o% R# u# k
2. 高舉雙臂，再視察乳房有否上述改變
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( p4 M1 j0 U1 i( K3 z: w9 ltvb now,tvbnow,bttvb沐浴時﹕
6 C& `+ Q4 s& w  \- v公仔箱論壇在濕滑的皮膚上，用手指輕壓乳房及周圍，感覺有否硬塊, u& u" f. G& }7 l0 U7 O+ L: {

- n" e  l$ Y  v0 j( J  c9 w. ?公仔箱論壇仰臥脇上﹕os.tvboxnow.com1 P, u1 o7 M- a8 J
1. 放一枕頭於右肩下，右手屈曲置於頭下，左手手指靠攏伸平，用指墊部位檢查右側乳房內有否硬塊，再檢查腋窩內有否硬塊公仔箱論壇$ O4 D, e4 E6 x0 o, x

- ~: ]7 @0 \& ]8 U  xtvb now,tvbnow,bttvb2.  檢查應以打小圈的手法按下，檢查次序可用環繞乳房的方式，由外至內，直至乳頭位置，通常需要3至4圈tvb now,tvbnow,bttvb# G) _4 u2 e% {/ Y0 b5 [) e
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3. 重複上述過程檢查左側乳房及腋窩
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資料來源﹕醫管局